阳光、沙滩和墨镜，可以说是欧美大片的标配。不论是战场上的美国大兵，还是到纽约的街头行人，十有五六戴个墨镜在头上!
老外为何如此喜欢戴墨镜?
A.
扮酷
B.
偷看小哥哥or小姐姐
C.
习以为常
D.
保护眼睛
可能不少人都会选前三个而忽视了最后一个选项。
墨镜，护眼利器就是它
厦门眼科中心的医生指出：一般接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高，白内障发展速度也越快。通常南方的白内障发病率比北方高，高原的发病率比平原高，也主要是跟太阳光有关。还有些人，喜欢晒日光浴、直视太阳，又不做好眼睛的防护，同样会增加患白内障的风险。
有一些因素可以加速白内障进展，在日常生活中，要注意预防。
紫外线辐射
太阳光中的紫外线辐射是白内障的元凶之一，建议中老年人户外活动时戴上一副防紫外线眼镜：如有偏光功能的太阳眼镜。
糖尿病
研究结果显示，糖尿病人群白内障发病率较正常人群明显高，糖尿病患者发生老年性白内障的年龄明显提前，故糖尿病患者应将血糖控制在正常和稳定范围。
脱水
老年人在脱水的情况下，体内的正常代谢极易产生紊乱，造成晶状体和房水间的渗透压失调，加速白内障的发展。因此老年人在平时有脱水情况，特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时，应及时补水。
营养障碍
药物
部分药物如糖皮质激素、别嘌呤醇、镇静剂等均可导致白内障的发生，并加速白内障的发展，建议如非必要切勿自行长期服用。
白内障不可怕，十分钟搞定它
白内障虽然是致盲性眼病，但目前白内障手术已经是相对成熟的手术，十分钟左右的时间，就可以重获清晰视界。
白内障手术，简单来说，就是把已经变得浑浊的晶状体换掉，换上人造的晶状体。如果把晶状体比作鸡蛋，白内障手术就是在鸡蛋的薄膜上开一个口，把里面已经变浑浊的鸡蛋白、鸡蛋黄用超声的方法全部粉碎，然后抽吸出来，再植入人工晶状体，即超声乳化白内障手术，这是目前最主流的方式。
但需要注意的是，倘若到了晚期，白内障已经过熟，晶状体核变得很硬，就像石头一样，这时候再想用超声把它彻底粉碎，就很难了。所以在提倡早治疗，一般治疗得越早效果越好。
小编叨叨叨：
成年人的世界没有容易二字，除了容易秃、容易胖、容易白内障。好在白内障远没有想象中那么可怕，上到104岁的老人，下到2个月的宝宝(先天性白内障)，都曾在厦门眼科中心通过白内障手术复明。
如果说白内障手术怕什么，那就是怕“一拖再拖”。当晶状体核变得像石头一样硬，或者当白内障诱发青光眼，治疗难度就会大很多，治疗效果也会差很多。
