
各位老铁们好,相信很多人对125斤微胖女穿搭裤子都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于125斤微胖女穿搭裤子以及本人身高172公分,体重125斤,请问这是微胖么的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
125斤微胖的男孩子穿什么鞋子
就是板鞋啊,运动鞋,但是一定要简单!
有点胖的人不适合穿花花绿绿的衣服和鞋子,所以建议穿一些基础款鞋子,比如vans的基础款,还有匡威的经典,耐克的空军一号!都是比较简单的,显得干净整洁!最好有点内增高的,这样显得高一些就不显胖了!
千万别弄一些浅颜色的,绿的红的之类的,真不好看
本人身高172公分,体重125斤,请问这是微胖么
你偏胖,衣服你穿XL/180的,裤子你穿33码的,也就是2尺6的,如果裤子也是论身高的话,就是XXL的,网上买衣服的话,可以看看下面这些,这些都是比较好的,大小也比较标准。
微胖的人怎么减肥
我是中山六院中医减肥专科的邱医生。
我在门诊经常碰到微胖的人来找我减肥。
是真的微胖,158,120斤这样的,不是像题主小姐姐162才109斤,单从体重来说,小姐姐你这个根本不叫微胖。比如说之前门诊来了一个很漂亮的女孩子,白白净净的。
说是挂了半个月才挂到的号了,一定要减肥。
然后跟我说,以前110+的时候,体脂率36%,觉得太高了,然后就减肥成功了。
可惜今年做了个小手术,不小心蹭蹭蹭地又胖了。现在又110多了,想减到90多斤。
我说可以啊。我很理解你想变瘦的心情,我也不反对你减肥。但是时间必须按照我的来,半年。
她说,这么慢啊!!!我想快点瘦下来,好想明天一起床我就90斤了。
我说:很多人都跟你这么想。但是从健康的角度来说,微胖减肥就应该慢,才能稳扎稳打,不容易反弹。
微胖的人快速减肥,99%反弹。
因为相比于大体重基数的人来说,微胖者快速减重的时候,虽然也会丢失脂肪,但是减掉的肌肉也很多,这对于微胖的人不是好消息。
因为在相同肌肉比例的情况下,微胖者总体肌肉量没有大胖子那么多。每一两都很宝贵。
然后我给她开了体脂分析,结果是38%。
等于比以前还糟糕,这可能是以前快速减重的不良后果:就是反弹后会比以前更胖(体脂率更高)。
于是建议她从中药代餐法开始过渡。(具体执行方法参考以前的回答)
巧合的是,当天下午接到一个咨询电话,是一个不胖的妹子,说她曾经辟谷21天,减到了80斤。
结果月经不来了,就找中医调理,调整正常了,体重也回到了100斤。现在就再怎么都减不下去了。
其实辟谷或者说禁食,它是有一定积极作用的,我并不反对。
反而,我很支持合理使用,发挥它的好处。(这方面的内容,我在以前的回答里也说过了。)
但是让本身100斤的人去辟谷21天,绝对是害人的。
在缺乏足够医疗保护的情况下,辟谷最多不应超过两天。
而且,我通常建议,如果BMI低于24,不建议使用辟谷或者禁食的方法减肥。
微胖者的减肥速度,一定要慢!
后来我建议这位妹子以控制晚餐为主的减肥方法。
1.合理控制饮食总量,控制在稍高于基础代谢率水平;
2.调整和优化饮食结构,优质蛋白质饮食,以粗粮代替细粮;
3.适当增加有氧运动和抗阻力训练,先力量,再有氧;
这三点是微胖者减肥的三大核心。
女人一百二十五斤属于胖吗
女人125斤,看她的身高有多高。如果是1米6以下,有125斤就属于偏胖了。如果是1米7左右的话,125斤,只是属于微胖,有一点肉肉。女孩子微胖一点更健康,更好看更丰满。现在的男孩子一般也都是喜欢微胖型女生,微胖型女生旺夫。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。