以前，人们总认为衰老是不可逆的，认为年纪增加意味着颜值走下坡路，我们也无能为力，但实际随着时代发展，你能发现很多人在变美这件事情上开始下功夫，那些到了五六十岁依旧魅力四射的女人也不少，尤其是这些爱美的妈妈们，老了之后也不比年轻的自己差，慢慢地也让我们没有了年龄焦虑~
但说到五六十岁的中年女人如何变美，除了依靠保养或者医美，更关键的就是穿搭了；毕竟看人得看整体氛围，如果穿衣搭配太老气，穿上老年装只会加剧你的年龄感，容貌再年轻也没用，所以建议上年纪的你切忌穿这2类衣服，多穿另外3类，才能打造出优雅的形象，成为不折不扣的气质女人！
第一部分：上了年纪的女人需要避开哪2种老年装
NO.1颜色鲜亮，设计花哨的衣服
✘色彩鲜亮的衣服容易产生艳俗感
过于鲜亮或设计花哨的衣服会让人感觉过于张扬，与成熟稳重的气质不符，尤其是大红大紫的衣服，对肤色的要求极高，并不适合黄黑皮。想要打造出优雅贵气的形象，还是建议选择基础色系，如黑色、白色、灰色等，这些颜色不仅百搭，还能凸显气质。
✘色彩杂乱且花纹繁琐的衣服显油腻老土
花哨的衣服容易产生繁琐感，并且拉低个人的气质，这是很多中年女人穿衣暴露年纪的普遍雷区，比如这种大妈们，穿上花哨的印花老年装，老旧的花色和花纹只会加剧个人年龄感，给人一种不会打扮却要硬凹年轻的感觉，适得其反！
NO.2版型差＋面料差的衣服
×版型宽松显臃肿，面料差暴露缺陷
你知道吗？穿衣得看品质，而不是为了追求性价比就只穿地摊货。看这些大妈们，穿着版型差和面料差的衣服，不仅会影响整体形象，还会给人一种廉价的感觉。
因此，选择衣服时，一定要关注版型和面料的结合，尽量选择松紧度适中、线条流畅的衣服，避免过于紧身或过于宽松的设计。加上高品质的面料，如纯棉、丝绸、亚麻等，这些面料不仅舒适透气，还能提升整体档次。
×廉价的面料拉低质感，影响个人的品味
穿衣搭配会反映出你的品味和地位，有品位的女人都不穿廉价的衣服，因为她们都知道廉价的材质只会拉低个人魅力，比如这类皱巴巴或者是太薄太透的薄纱、聚酯纤维的服饰，做工粗糙且容易变形，穿上就会一秒降低你的气质。
说到廉价的衣服，这些材质太薄容易皱的单品是我们夏季首先得避开的，很多人夏季都喜欢穿薄且透气的衣服，但有可能在追求透气的时候选择这类太透太薄的衣物，水洗几次就容易变形。
而蕾丝或者亮片材质的衣服虽然有设计感，看起来很高级，但由于太考验做工，如果你不会挑选的话也尽量避开吧！
第二部分：多穿另外3类衣服，中年女人会变得更优雅
01.设计简洁大方的经典款
经典款式的衣服永远不会过时，而且适合各种场合穿着。例如，一件简单的白色T恤、一条黑色裤子或者经典的小白裙，设计简洁不夸张，这些经典款式的衣服不仅百搭，还能凸显气质。
反之，如果你为了追求年轻和时髦，故意扮嫩穿上幼稚和夸张的单品，和你的个人气质有违和感，只会拉低你的个人魅力。
02.材质高级的高质感单品
高品质的衣服是展现魅力的关键，选择高质感的单品，如丝绸、纯棉或者是高级的雪纺轻纱材质等，这些单品不仅舒适透气，还能凸显档次。
夏季穿衣，我们就需要在材质高级和透气性之间寻找一个平衡点，切忌为了凸显贵气忽视了穿搭的清爽感和透气性，穿得太厚重也会影响穿搭感受~
真正高级的穿搭，基本上选择的都是这种天然的材质，比如冬季可以穿羊绒针织单品，夏季可以穿高密度的天丝亚麻材质以及高支数的真丝材质，都能给人极好的穿搭体验，舒适还贵气。
03.版型合身＋松紧适度的修身服饰
年纪较大的女性在选择衣服时，应该注重版型和松紧度，过于宽松或过于紧身的衣服都会影响整体搭配感受，暴露缺点的同时还不够舒服。建议选择合身或松紧适度的衣服，这样既能凸显身材曲线，又能避免过于紧绷或松垮带来的不协调感。
第三部分：想抗老不要拼颜值和身材，拼穿搭才行！
技巧⑴.有质感的单品＋给穿搭做减法，优雅耐看
想要抵抗衰老，只是拼颜值和身材真的不够，建议大家还是得从搭配技巧着手，甩掉了这些油腻的大妈装和老年鞋之后，我们可以去尝试这种有质感的基础款单品，在搭配方面做减法，比如这样的纯色上衣和阔腿裤，有质感的同时也有极高的舒适度，配合同色系搭配技巧，延伸整个人的比例，优雅气质盖都盖不住！
技巧⑵.穿搭松紧结合＋强调腰线，摆脱中年油腻感
中年女人的短板就是身材不够好，大部分中年妈妈都会有明显的腰部赘肉和身材比例不好的问题，当你存在这样的缺点时，就不能随便乱穿衣了，很有可能会直接把你的缺点显露无疑。
因此穿搭依靠松紧结合的技巧，针对瘦的部位发挥出优势，对胖的部位进行遮挡，就可以打造出更好的比例，视觉显瘦十斤应该没问题，再加上上短下长的技巧来强调腰身，分分钟增高！
提升个人品味是中年女人变美的关键，穿衣搭配能力的提升不是一蹴而就的，但是我们可以慢慢地从买衣服，再到如何搭配一步步地去提升自己的穿搭技巧，甩掉那些会保留缺点的衣服，选择有利于展现你个人魅力的单品，中年女人也可以美到老~