怀孕第10个月期间，孕妇的身体会发生各种变化。例如，您的牙齿可能会脱落，或者您的身体可能会肿胀。如果你肚子里有一个球，你就需要穿不同的衣服。足部护理也非常重要。想要怀孕期间有安全感，准妈妈就应该从脚开始。
这四种鞋少穿
1.平底鞋
众所周知，孕妇不宜穿高跟鞋，摔倒、扭动会给胎儿带来危险。正因为如此，一些准妈妈想知道穿平底鞋是否比穿高跟鞋更安全。其实并不是。穿平底鞋有很多危险。
因为孕妇怀着宝宝，身体的中心4/5都压在脚后跟上，平底鞋的支撑力不够，所以走路时很容易伤到脚后跟。另外，平底鞋减震性能较差，长时间行走会引起脚痛、腰痛、腰痛。
2.拖鞋
由于孕妇的脚部肿胀，很多鞋子穿起来都不舒服，所以尽可能打开脚部皮肤的拖鞋是孕妇的最爱。然而，不幸的是拖鞋也不是一个好的选择。
拖鞋虽然舒服，但也存在安全隐患。一是鞋底比较滑，即使在家穿着也有滑倒的可能。其次，拖鞋对足部的“约束力”较小，不够合脚，容易导致走路时足部移位、再次打滑。
这个错误很严重，准妈妈们要小心了。
3、运动鞋
很多运动鞋都需要系鞋带，走路时鞋带可能会松动。孕妇说自己肚子大了，坐起来很困难，但怎么能弯腰系鞋带呢？另外，很多运动鞋的鞋底采用的是泡沫材料，防滑和抗冲击性能并不理想。总体而言，很难满足孕妇的特殊需求。
4.软底
比如Crocs的鞋底是软的，但这种软就跟床的软一样，长时间“使用”的话，身体和精神都会感到疲劳。再加上孕妈妈体重增加，疲劳感也随之增加。另一方面，鞋子的磨损也增加了。
孕妇如何选鞋？
孕妇选择鞋子时应注意以下原则：
鞋码一定要合适。这取决于你的腿的长度，但坐着、站着、走路等时最好增加10毫米左右。
请穿宽松的鞋子。您的脚可能会肿胀，因此最好穿鞋面柔软的宽松鞋子。
鞋子的形状是顶部敞开的。我们建议不要系鞋带，而是可以用尼龙搭扣带或松紧带调节宽度的鞋子。
鞋子因季节而异。孕妇的身体逐渐膨胀，所以前期鞋子也会变得有些平，后期应该选择后跟垫高度在15-30毫米左右的鞋子。更不用说它的防滑性和耐磨性了。