100年来，人类进步了1小时。
1896年第一届现代奥运会正式开幕前三周，奥组委（或者更确切地说，疯狂的希腊人），为了选拔尽可能多的运动员代表希腊速度，居然举办了两次国内马拉松资格赛连续。毕竟，没有哪个运动员能够在第一届奥运会上将国家队的荣耀拱手让给别人。
而突破人类极限的能力，也远远超出了人类的想象。哈里劳斯·瓦西拉科斯在两轮资格赛中接连获得第一名，将个人纪录更新至3:11:27。包括最后一天在内，我在三周内跑了三场马拉松，成绩一次比一次好，仍然处于神级。更重要的是，当时实际上有三名希腊跑步者因为灰尘而死在跑道上（好吧，他们确实死了）。哈里劳斯·瓦西拉科斯（Harilaos Vasilakos）堪称现代马拉松第一人。结果，决赛当天，突然出现的黑马斯皮里登·刘易斯迅速突破300分大关，以2:58:50的成绩成为令人难忘的第一位现代奥运会马拉松冠军。
——能打败3吗？如今，是的……300对于业余跑者来说是一个很高的门槛，但在参加波马这样的精英赛事时，18-34岁的报名标准是305。但话又说回来，一百多年来，国际田联官方认可的等级没有一个高于2。 300点到200点之间的1个小时，说短又长
20世纪50年代之前，PB主要依靠换鞋。首先，我在奥运会首场马拉松比赛中就破了3分，这证明的不仅是天赋，还有额外的努力。斯皮里登·刘易斯的日常就是在乡村当一名邮递员，每天跑啊跑啊跑啊跑。我也有强烈的求胜欲望，所以我每天的工作量相当于我跑步的量。而众所周知，希腊长跑一直都很强，只是现代奥运会让它更加广为人知。目前尚不清楚他在比赛中穿的是什么鞋，但他的着装很可能与上述相似。
然而，在跑鞋市场的早期，跑鞋对于马拉松跑者的绝对重要性并没有被认识到，自由奔放的跑者的装备非常时尚。也有人说，最早的马拉松运动员参加马拉松比赛时穿着非常经典的锥形鞋（鞋跟不是很高，而是指高跟鞋的形状），为了好看。女士们，低头一看，大拇指外翻，脚跟上因高跟鞋而出现的层层叠叠的伤痕……想想就心痛。
幸运的是，第一届现代奥运会后，运动鞋和跑鞋的专业化、大规模生产为运动员提供了新的选择。人类的表现也逐渐开始改善。进入20 世纪30 年代，跑步者开始穿普通跑鞋，每年的马拉松成绩开始徘徊在230 分左右。在这个时代，日本和韩国运动员像骗子一样统治着世界纪录。当时，“忍者鞋”已经在此类运动员的脚上使用。
例如，1935年，日本选手池中康夫在柏林奥运会上以2:26:44的成绩取得了当年的最高成绩。他脚上的分趾跑鞋已经依稀可见。
这张照片就更清晰了。 1936年柏林奥运会。朝鲜半岛人孙基忠迫于政治压力，代表日本参加奥运会马拉松比赛，并创下了2,333,602,933,6019次马拉松的新奥运会纪录。
这个人是一个有着强烈民族自豪感的人，他对代表日本参加马拉松比赛感到羞愧，以至于在赛后将日本国旗藏在了比赛服里。媒体报道了这一消息，并附上了他和日本国旗的照片。因此，他胜利的待遇是受到警方长期的特别监视，直到1947年他重新获得韩国国籍。
报纸照片上的日本国旗被去掉，引起了许多记者的参与，一度导致《东亚日报》停刊。孙基忠表示，他对这一事件深感遗憾，并表示自己不会再参加奥运会马拉松比赛，并希望与1936年奥运会冠军一起重返马拉松比赛。
有趣的是，维基百科目前的日本条目记录了孙基中进入韩国并参加1936 年奥运会的情况。他代表韩国队并因其民族英雄的地位而受到赞扬。
尽管有政治背景，孙基正在随后的马拉松训练中还是付出了很大的努力。他的个人最好成绩是1935年创下的，同时也是马拉松世界纪录2:26:42。这一纪录直到1947年才被打破，当时他的学生徐润福在当年的波马比赛中创下了2:25:39的成绩。 （孙基中，左一，徐云甫，左二，1947年）
（还有张东镇和小田切主演的特辑，哦对了，范冰冰也参加了。）关于这部分的历史，2012年在日本上映的电影《My Way》反映得更真实。是。
210大关是通过科学的力量逐渐实现的，20世纪50年代末芬兰运动员的表现也备受关注。米科·希塔宁（Mikko Hietanen）在1946年至1948年三年内四次获得马拉松冠军。 （他们穿着很厚的衣服）
到了1960年代，来自英国和苏联的硬核玩家开始突破220界限。英国人吉姆·彼得斯在1952年至1954年间成功打破一分钟大关，创下了2:17:39的世界纪录。不幸的是，在1954年英联邦运动会上，他以领先第二名17分钟的第一名冲进了体育场，但进入体育场后却被绊倒了200米，继续摔倒在地。第11分钟，他终于倒地，无法完成比赛。看看这个悲惨的四镜头.
苏联运动员谢尔盖·波波夫在1957年至1959年三年间取得了最好成绩，保持着2:15:17的世界纪录，但在1960年却被阿贝贝·比基拉残酷的铁腿击碎了……（下图完美记录了这一点）。片刻）
澳大利亚选手德里克·克莱顿（Derek Clayton）于1967年以2:09:36的成绩创造了最佳年度成绩和世界纪录。同样，自20世纪60年代以来，“气垫”的概念在长跑鞋中变得越来越普遍。还有各种不同的缓冲和减震材料……越来越厚的鞋底和越来越薄的面料。
通过210分之后，你可以有理由相信，马拉松成绩的突破开始严重依赖“科学”理念。科学的跑鞋、科学的训练、科学的饮食。另外，科学的赛道设计和配速器。
在2023年塞浦路斯奥运会上创下2:03:03的个人最好成绩后，贝克勒与伤病作斗争了两年，未能再次取得好成绩。然后，2023年5月，艰难的卷土重来开始了。
经过几次失败的尝试后，贝克勒和他的团队开始在荷兰训练。通过严格的作息、训练和专业定制的饮食计划，贝克勒最终成功增加了跑步量，从每周45 公里开始，达到了150 公里，将身体调理到巅峰状态。在2023年柏林马拉松上，贝克勒以令人难以置信的成绩2:01:41完成比赛，距离基普乔格在2023年柏林马拉松上创下的世界纪录仅差两秒。今年的伦敦马拉松，老将们延续了传统，给我们接下来的结局留下了无尽的想象。
但没有人能在一场常规赛中突破200。也许一个新时代随时可能开始？毕竟，一百多年来，人类已经超越了每小时的步伐，变得更强、更快、期望也越来越多。最后时刻肯定会变得越来越短。