对于进入青春期的女孩来说，第一件事就是选择合适的胸罩！
然而，很多青春期女孩和妈妈不知道如何选择胸罩。
那么，今天我们就来说说什么时候可以穿胸罩以及如何选择胸罩~
01.什么时候开始穿？当女孩进入青春期时，最先发生变化的就是胸部。当乳头还有点肿的时候，就可以开始穿女孩背心了。
不要以为乳房刚刚开始发育就不需要穿胸罩。事实上，当您的乳房刚刚开始生长时，乳头周围的区域会变得非常敏感，并且可能会因摩擦而感到疼痛。当宽松的衣服碰到乳头时，这种不适会更加严重。
02.我应该穿什么？ 一般来说，乳房发育的第一阶段是在8岁至12岁之间，此时乳头开始轻微肿胀。我们建议穿着柔软的棉质背心。
12岁到14岁之间，乳房发育加速，整个乳房开始肿胀，胸罩也需要更换。如果你的胸罩太小，你的乳房很容易受到挤压，从而导致血液循环不良，影响你的生长。
建议选择有一定支撑力且无钢圈的文胸，避免运动时因乳房晃动而损伤乳房组织。
14岁到16岁之间，你的乳房逐渐成熟、变得更加丰满。你可以选择支撑力更好的文胸，但不要选择有厚垫或硬钢圈的文胸。有利于乳房发育。
如果青春期发展太快，你的罩杯尺寸达到C罩杯或更高，你可以考虑尝试柔软的钢圈文胸或开口较大、少女版的普通钢圈文胸。
青春期女孩生长速度很快，所以建议妈妈们定期与孩子沟通，了解孩子身体的变化，及时更换更合适的文胸。
03. 如何测量上胸围：
如果您的乳房下垂或下垂，请向前倾斜45 度，测量乳房最宽的部分以获得上胸围数据。
下胸围：
直立时测量胸部最低部分的尺寸。在此期间，无需吸气，在自然状态下进行测量。
您可以通过测量数据了解您的胸罩尺寸（胸围、罩杯尺寸）。
文胸尺寸是胸围=下胸围，罩杯=上胸围到下胸围。
举个栗子吧~
如果你的上胸围是85厘米，下胸围是75厘米，两者相差10-12.5 B罩杯，你应该买75B的文胸。
这是详细的表格：
当然，数据仅供参考。如果您的尺寸恰好超出限制，我们建议您尝试所有尺寸并选择最舒适的尺寸。
Tips：晚上睡觉时不要戴胸罩~