今天的内容是经过长时间的筛选和对比，结合自己的经验，最终打造出适合大众跑步者的优质高性价比跑鞋清单。
我们将从「休闲慢跑」、「日常慢跑」、「一般训练」、「速度训练」四个角度列出一些优质跑鞋，请大家参考。如果您喜欢，请鼓励和支持我们。 休闲慢跑
第一对：李宁Wu Shi 5s Wu Shi 5s 以其独特的空心鞋底形状而闻名。事实上，对脚部的支撑力非常强，堪比休闲跑鞋。专业跑鞋。 Wushi 5s 采用双层中底，上层采用与之前Ultralight 系列和赤兔4 相同的Lightform 轻质材料，下层采用高性能弹性体（目视确定特殊）马苏。伊娃）。鞋面看起来很厚，但实际上很透气，非常适合夏天晚上跑步。
第二对：安踏氢跑3.0 为什么我们要打造氢跑3.0，而不是最新的4.0？答案很简单。有两个原因。一是比4.0便宜了100多元，二是性能好很多。 Hydrogen Running 3.0 是一款外观精美、脚感良好、轻便透气的跑鞋。纱线针织鞋面具有很强的毛细管效应。如果您的脚很窄并且容易出汗，那么这款鞋可以比其他跑鞋更快地从鞋仓中散发水分。
每日慢跑
第1 对：361 Rainscreen 5.0 Rainscreen 5.0 的中底由Qu!kfoam lite 轻质材料制成。如果您穿着361国际跑鞋，则无需任何介绍。这种材料使用了Qu!kfoam，此时脚感不会很差。
2.0和4.0雨幕我都跑了300多公里，所以我对这个系列的雨幕有很强的发言权。特别是，我还购买了圣斗士星矢的Rainscreen 4.0附属模型。确实，这些是您永远可以信赖的361 慢跑鞋。名副其实的中国最专业的慢跑鞋品牌。
Rainscreen 5.0升级位于鞋面。在之前的Rainscreen 4.0版本中，大家都抱怨雨屏上的防水涂层耐用性低，但这次我们使用了361直接防水材料，没有任何涂层。相反，它已被织物的防水处理所取代，从而将其耐用性提高了几个级别。最令人惊讶的是Rain Screen 5.0的鞋面不仅防水，而且透气。特别适合夏天不知道什么时候下雨的时候跑步。至少你可以确保你的脚是干燥的。
第二对：安踏创2.0 Pro 关于创2.0 Pro的介绍，请参考我之前写的详细测试。简单来说，创2.0 Pro是我们设计师大量心血的成果，这直接体现在产品上。鞋面采用根据区域不同密度和弹性的编织鞋面，实现每个区域的最佳拥抱感。足弓下方的两根碳管提供支撑，全长NitroEdge 中底经过调校，硬度降低一级，让脚下更加柔和柔软，带来更舒适的穿着体验。
综合培训
第一对：安踏沥青公路霸王沥青公路霸王是安踏首款“六角武士”，基本可以满足大部分跑步场景和人群。这款低落差跑鞋的前后鞋底高度差为6毫米，可以穿着慢跑或长距离训练，无论是前脚着地还是后脚着地，穿着都舒适。
这款鞋具有温柔的性格。当我第一次穿上它们时，它们看起来与阿迪达斯波士顿9 很相似，但更温和。鞋面非常舒适，可以媲美Saucony Asics的顶级缓震鞋。对于脚背高的朋友来说，只要给鞋带留一点空间，就能有一种环绕的感觉。
第二对：安踏Mach 2.0。安踏最想做的就是“去中心化技术”。这意味着分散现代、尖端材料甚至基本产品，以便更多的人能够体验新事物。产品的质感。例如，这一代Mach 2.0 的中底材料是NitroEdge，与碳板跑鞋中的中底相同。 Nitro Edge 是一种最先进的材料，使用氮气进行超临界发泡。
Mach 2.0的设计比前几代要强很多，鞋面支撑性很强，透气，轻薄，整体更向专业训练鞋的方向发展。 NitroEdge 中底弹性十足，可提供足够的缓震，即使单次跑超过15 公里，中底性能也不会损失。
此外，鞋子本身的稳定表现也值得称赞。后跟采用两层包围结构锁定，中足稳定器长度从前掌延伸至足弓底部，保证中底刚性。 速度训练
第一对：特步260。很多跑者想要跑得更快，但却无法接受碳板跑鞋。首先，鞋身的结构完全基于碳板赛车鞋的设计理念，由两层泡沫材料和止推板制成。
接下来，与碳板跑鞋的不同之处在于，通过将特步260 的中底换成Power Nest 就可以了。碳板也已被玻璃纤维板取代。事实证明，对于很多跑者来说，碳板的提速过于剧烈，很容易导致小腿受伤。玻纤板具有足够的刚度，并且不像碳板那样极端，使其更加舒适和安全。
第二双：Bimax Shock Carbon 1.0 如果您想体验真正的碳板跑鞋，出于安全考虑，我们推荐这款Shock Carbon 1.0。总体得分比较高，因为它满足了性价比、推进力、碳板跑鞋、宽楦等多重特性。与其他碳板跑鞋不同，鞋底为全掌耐磨颗粒鞋底，使其比同价位的碳板跑鞋耐用几个档次。 -有效的。另外，Shock Carbon 1.0的鞋底有折叠爪排列，基于材料本身的耐磨性，进一步提高了鞋底的抓地力。说实话，我真的很喜欢这双鞋。虽然它们没有像其他鞋子那样多的碳板，但我已经穿着这些碳鞋骑行了200 多公里。
从休闲到运动，从慢跑到赛车，我们相信您会找到您最喜欢的一双。这是老魏。如果您喜欢阅读本文，请“喜欢”和“关注”。如果您有什么想了解的，请留言。老魏必读。 （*部分照片来自网络，已删除）