当你见到一个很久没有联系的朋友时，大多数人嘴里说的第一句话是：“你减肥了/你体重增加了很多！”但即使你减肥了。你注意到了吗？也就是说，还假设她/他实际上并不胖，或者你也很胖。
这是因为胖子无论别人说胖还是瘦，总是有恶意的。因此，肥胖的人往往非常敏感。另一方面，肥胖者对自己的衣服也比其他人更加挑剔。
胖美女在穿衣方面主要存在两个问题。 “如果穿得太紧，就会显得胖”，“如果穿得太松，就会显得很壮”。即使直筒连衣裙看起来不适合你的体型，你也不能只穿它就出去。
在本文中：
01：关于服装的5 个常见误解
02：如何减少上身体积
03：如何减少下半身体积
04：如何有效改变比例
类似以下的标题在许多时尚账户上都很常见： “特定年龄的名人会参加特定的活动，穿特定的衣服，让自己看起来更老或更年轻。”这意味着即使对于专业的身体顾问来说，搭配错误也很常见。我的意思是，穿错衣服并不可怕。可怕的是你不断犯错误。
误区一：颜色一：不宜太花
并不是说不能穿鲜艳的颜色，而是太鲜艳了也不好。例如，大印花和明亮的色块可能会显得俗气和笨重。同样，如果只使用浅色，就会给人视觉上“单调”的印象，让你看起来更胖。 2：仅识别黑色
许多肥胖者选择黑色，因为黑色具有收敛作用，能够让你看起来更苗条。然而，穿全黑却会产生相反的效果。选择其他颜色来搭配黑色，是看起来更高级、更有层次感的最佳方式。
误区二：层次感这里的层次感并不是指冬天的层次感，而是色彩搭配和款式营造出的层次感。
分层对于超重的女性来说非常重要。剪裁简单、层次感十足的衣服真是美丽的工艺品。层次感转移了眼睛的焦点，创造出更小脸的效果。 1：颜色应有层次，主次色贯穿始终，主次色要清晰。 2：风格是有层次的
关注我的人应该知道，我在很多超重的穿搭中经常提到“垂直覆盖”的概念，但实际上，它是整个“想法”，通过外衣和内衣形成层次和分段，打破“扁平化”。 “ 感觉。另外，如果你的上衣图案较多或者比较复杂，就应该穿素色的下装。建议穿素色的外套，内搭会更抢眼。
误区三：面料厚的人应该先拒绝太贴身的面料，然后再拒绝太薄的面料。柔软、贴身的面料会暴露你的肉，让你看起来很胖。悬垂性好的面料是首选。尤其是腰部较粗的女性，最好选择质地宽松的面料。丝绸、雪纺和人造丝都是典型的悬垂性面料。垂坠感的面料拉伸身体线条，让你看起来苗条又时尚，而轻盈的材质不会让你感到沉重。
误区四：合身你认为宽松、宽松的衣服是“藏肉”的最佳方式吗？事实上，穿宽松的衣服会让你看起来像个“大饺子”。对于肥胖女性来说，衣服应该贴身。另外，如果你的手臂粗的话，最好选择袖子长度超过5分钟的。
误区五：发型是整体形象的一部分许多人忽视了发型的重要性。
例如，如果你有一张又大又圆的脸，最好把头发留得足够短，稍微遮住脖子。如果你的头发很长，我们建议把它扎起来，因为这样会让你的脸看起来更小。上图中的模特：163cm/71kg，用刘海和帽子矫正脸型，后面的头发遮住脖子，让脸看起来更小。
谈论完误解之后，下一步就是纯粹的实用信息。与其他体型相比，超重的人上半身和下半身的厚度更均匀，从而导致上半身和下半身的比例均匀。上半身强壮，但下半身肥胖，所以胖女人想要让自己看起来更瘦，就必须同时降低上半身和下半身的视觉。
胖女人的上半身显得空间相对更大，所以如果你想看起来更瘦，可以用以下两种方法来减少胖女人上半身的空间感。
1：领子的形状变弱。
如果您查看上面的同一条长线段，您会发现，如果线段的两端都是开放的，那么它会比两端都闭合时显得更长。胖女孩在选择衣服时也可以利用这种错觉。打开领口，还可以拉长领口，让上半身显得不那么宽。
来看看一系列的胖体对比照片吧。你会注意到，当模特穿着V领上衣时，她的上半身看起来不像穿着圆领上衣时那么宽。如果你想看起来更苗条，就选择V领的衣服，因为领子更适合你的体型。
2：减弱颜色
人类视觉与色彩饱和度有关，因此饱和度越高，色彩所能提供的视觉广度就越大。如果身材偏胖的女生想要减轻上半身的重量，也可以穿深色的衣服。视觉上的收缩让上半身看起来更苗条。
如果再看这一系列对比照片，可以看到，胖模特穿黑色衣服时，有一种视觉收缩感，上半身看起来也不那么胖了。而当模特穿着鲜艳的衣服时，她们自然圆润的身体线条就会被强调，让她们看起来很浮肿。
请参阅上述误解1和2。 深色有收敛的效果，但为了看起来更显瘦，就需要营造出层次感。例如，在衣领和袖口上使用对比色元素，或者使用包带来打造层次感。
超重的人无法充分减肥，主要是因为臀部和大腿肥大。因此，想要显瘦，下半身的侧面部分也要弱化。
1：弱化格局
穿在身上的时候，竖条纹往往会让人在视觉上给人一种舒展的感觉。虽然具有收缩性，但横条纹却给人一种膨胀感。胖女人可以利用这个特点来削弱下半身的力量。
胖女人可以利用竖条纹来削弱下半身的力量。大家看上面的照片就可以发现，同一个模特穿竖条纹的时候，腿看起来不像穿格子裤的时候那么粗。图案的横向收缩效果也让腿部线条看起来更长更纤细。
2：弱化版本
除了尝试一下下半身的款式外，您还可以选择更宽松、更宽敞的版型，例如阔腿版型，以减少下半身的圆度。阔腿裤不仅可以让下半身有更多的空间，隐藏脂肪，还能拉长腿部线条，让双腿看起来更长。
看看一系列的对比照片。当胖模特穿上紧身牛仔裤时，下半身的隆起就暴露出来，露出了厚实的臀部和粗壮的大腿。美丽双腿穿牛仔裤或长裤会遮盖你圆润的线条。
如果你的上半身或下半身较粗，想要让整个身体看起来更瘦，就需要拉长整个身体。
1：改善腰围
从上图可以看出，腰线的位置对于划分整体比例非常重要。当腰线比较高时，上半身变短，下半身变长，身体比例优化接近黄金比例，让你看起来更高。因此，如果胖女人想要整体看起来更苗条，可以通过提高腰围来实现。
强调腰线的方法有很多，但最简单的方法之一就是穿高腰下装，并将上衣下摆塞进下装。我们来看看对比照片。当模特穿在外面时，腰线根本不明显，但当模特将上衣塞进高腰下装时，你会发现腰线不仅被定义，而且得到改善。无论是位置还是身体都显得比左边高。
2：露出脚踝
如果你看上图，你会发现当角色的脚踝露出来时，腿看起来最细。这样会干扰粗壮的大腿和小腿，而且由于脚踝是人体最细的部位之一，露出脚踝会造成腿细的错觉，给人裤子不够的印象，也有可能给人一种腿粗的感觉。它会让你的腿看起来很长，从而让你的腿看起来又细又长，整体线条看起来也更长。
如果看一系列对比照片，可以发现当模特穿着遮住腿的裤子时，腿并没有露出脚踝时那么长。所以，想要整体线条更长的话，可以努力一下。裤子的长度也更长，看起来更加休闲。
这就是今天关于胖人应该如何穿衣的全部内容。如果你的搭配技巧还没有达到零，那就关注Xeijie吧。更多关于不完美身材的内容，也可以点击我的头像参考本专栏《不完美身材的100条变美攻略》。其中的每篇文章都针对不同的身体问题。