本文作者：大脸孟姜
我是每周跑步团体的一员，所以我每周都会去奥森跑5公里/10公里。由于坚持跑步，我在去年年底跑出了人生的第一个半程马拉松。前段时间，我冒险参加了今年3月的横店马拉松。
半程马拉松成绩
我的队友关注的是我是否打破了个人纪录，但作为一个伪跑者，我总是关注我的装备是否好。上次我跑马拉松时，我和队友正在讨论我们前面的跑步者穿的压缩裤和跑鞋。
在我看来，好的装备不仅能提高跑步者的成绩，还能在精神上激励他们。这不值得投资，”所以我勇敢地迈出了一步，开始跑步。
因此，为了提高跑步成绩，需要不断更新运动装备。
这两天无聊跑了10公里
在我所有的体育用品中，我买最多的是耐克。基本上，如果你需要更新装备，Nike绝对是第一个考虑的。
那么，下面我就介绍一下我从Nike购买的跑步装备。
1.运动文胸
女性跑步最重要的一点就是保护乳房，防止乳房下垂。众所周知，女人的胸部只有脂肪，没有肌肉。因此，女孩在运动时，乳房的晃动会促进乳房韧带的损伤，导致乳房下垂。
尤其是跑步等高强度运动，应该选择高强度支撑的运动文胸。
（图片来自耐克官网）
就运动胸罩而言，耐克是最好的运动品牌之一。 官网上对运动文胸的强度分类表明耐克非常重视女性的用户体验。不知道如何选择运动文胸的女孩可以访问耐克官网，按类别选择自己想要的文胸。
推荐1：Nike Alpha 女式高强度支撑运动文胸
专为跑步、足球、网球和篮球等高强度运动而设计的内衣，提供卓越的支撑。
Nike Alpha 女式高强度支撑运动文胸329 元NIKE 中国官方网站
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我是在今年耐克官网春季促销时买的。耐克通常会在年底和年底进行大促销。在此期间购买多件商品可享受折扣。
我之前写运动胸罩评论时写过这一点。
这款内衣的款式非常简洁大方。由于它是白色的，夏天穿在超薄运动背心里面也不会尴尬。
内衣背面有长度调节设计，可以调节尺寸，满足不同人的需求。非常体贴。设计，佩戴方便，完全不需要费力。
提醒各位女生：购买运动文胸时，一定要选择有纽扣的设计。即使您购买套头运动文胸，也一定要购买带有可调节带扣设计的，方便穿脱。如果你不这样做，你最终会在跑步后戴着它，并最终陷入尴尬的境地：它粘在你的身上，你无法把它脱下来。
这款胸罩的实际手感也很好，我穿过很多次，跑过5公里、10公里，而且后面的肩带是特别设计的，穿在胸围周围也不会感觉紧绷。底部，不会让你的胸部有太大的波动。灵活的设计可实现良好的通风并排汗。即使绕了一圈，除了最后的调节扣区域外，包的其余部分仍然是干燥的。
推荐2：耐克官方NIKE RIVAL 女子高支撑运动文胸
设计与女性平时穿的内衣类似，是全罩杯型，下面没有钢圈。我上半身比较瘦，但是以前很胖，所以很多胸罩都是有胸的，穿起来很难看，但是这款胸罩可以遮盖我所有的缺点。您可以收集比前一个更多的宝箱。
这款文胸与上一款文胸相比的另一个特点是，它在跑步时给你一种上半身和背部挺直的感觉，可以防止你因疲劳而弯腰驼背。
老照片
跑步时的支撑效果也很好，跑步时我通常会穿几种类型的内衣，但考虑到穿脱的方便性，我的首选还是耐克内衣和Under Armour内衣。
除了以上两款我个人使用的运动Bra之外，我还推荐以下这几款运动Bra。
推荐3：Nike Rival 女士高强度支撑运动文胸
Nike Rival 女式高强度支撑运动文胸449 Original 耐克中国官方网站
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当一位朋友向我推荐运动胸罩时，我曾经向她推荐过这款产品。
采用无钢圈的模杯设计，具有非常高的支撑效果，同时与皮肤的贴合度非常好。在干燥条件下长时间运动时保持身体不动。
最让我惊讶的是NIKE官网发布的模特照片
这向我们表明这个品牌非常具有包容性，对于各种身材的女性来说都是一个伟大的品牌。因此，我会继续购买该公司的产品。
2. 紧身衣
紧身裤对于跑步来说非常重要，它耐磨，不仅可以防止跑步时肌肉震颤，还能防止夏天晒伤、出汗。一条好的紧身裤可以提高跑步者的跑步速度，提高运动表现，是跑步的必备单品。
推荐1.耐克官方NIKE SPEED 7/8 女子跑步紧身衣890334
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这是我买过的最满意的紧身裤。弹力和质感都比同价位的其他型号好很多。上半身可以成功矫正腿型，让腿看起来又直又修长。
左右臀部后面有小口袋，可以存放手机、钥匙等。对于记录您的配速或跑步时听音乐非常有用。 （我亲自测试过，没有任何掉落）
腰部有一根绳子，可以轻松调节腰部尺寸，拉紧绳子，防止跑步时滑落。
腰部部分可以折叠，折叠后会出现一个圆形的耐克标志。
正常抬高是可以的，但我选择正常抬高是为了让腿看起来更长。
整体长度刚好到脚踝上方，给你一种利落又视觉上拉长腿部的效果。
剪裁本身非常漂亮，而且在强调曲线方面也非常柔和。
当我在穿它之前在雨中跑半程马拉松时，我感觉湿漉漉的上衣贴在我的肚子上一段时间，但裤子很紧，所以我没有感到任何不适。我并没有因为下雨而感到任何不适，脚也没有冷，皮肤也没有被淋湿而擦伤。我可以说非常好！
推荐2：耐克官方NIKE PRO HYPERCOOL 女子训练紧身衣889646
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这些紧身裤覆盖有网布，适合夏季或健身房的日常穿着。我们建议夏天不喜欢穿短裤运动的女孩购买这双。
这些紧身裤由高透气网布和弹力面料组合而成，所有易出汗的区域均采用网布制成，即使在夏季跑步时穿着也舒适且不粘腻。
网布比较密，透气舒适。
推荐3：耐克官方NIKE EPIC LUX 女子跑步紧身裤
NIKE EPIC LUX 女式跑步紧身衣采用支撑性弹力Nike Power 面料制成，可为您的跑步提供支撑并减轻跑步时的压力。
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就像我们今天推荐的第一款紧身裤一样，右腿也有一个口袋可以存放手机。
同时，裤腿采用轻质透气面料，良好导湿排汗，让你保持干爽。
可以说它具有1/2紧身衣最好的特点，所以请选择它。
3.短裤
推荐1：耐克官方NIKE ECLIPSE3
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我夏天买了一条我非常满意的短裤，基本上整个夏天我都穿着它跑步。
它采用两层结构，内部附有打底裤，因此您可以在跑步等运动中防止暴露。
腰部不仅有弹性，而且还有绳子，可以调节松紧并防止脱落。
背面中央有一个外部拉链口袋，用于存放钥匙或硬币等小物品（不可存放手机）。
整条短裤由网布制成，具有出色的透气性。如果经常运行，这是推荐的选择。
推荐2：耐克官方NIKE TEMPO 女子跑步短裤AJ9138
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如果你想跑得漂亮，我们建议选择这款跑步短裤。
设计本身也非常复古。侧面有醒目的印花设计，跑步时非常醒目。
与之前的短裤一样，它们采用Dri-FIT 技术，让您在运动过程中保持干爽舒适，改善您的锻炼体验。
上身效果也很好，高腰的设计更能凸显腿长~
4.跑鞋
1. Nike耐克官方NIKE EPIC REACT FLYKNIT女子跑鞋
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该鞋款于去年春天发布，应该算是Nike 对抗Adidas 的旗舰Boost 产品。刚上市的时候，张阿姨看到了资料图片，非常想要。有一天，我去含光的时候，偶然发现了这个我喜欢的配色方案。我试了一下，觉得真的很不错，所以就决定买了。
这款鞋采用耐克独家开发的创新泡沫，具有极强的弹性和耐用性。官方表示，过多的泡沫会导致鞋子磨损得更快，但实际上，即使多次穿着，你也不会注意到任何磨损。它不是很大，可能是因为我没有足够的里程。
鞋后部有一条反光条纹，虽然不多，但总比没有好。
特殊的设计（鞋底比鞋子本身大）让脚背看起来更长一些。
这款鞋采用了Flyknit材质，更加贴合脚型，而且鞋宽较窄，购买时最好选择大一码。
它们完美贴合您的双脚，并且极其轻盈，因此穿着它们将大大减轻跑步的负担。
然而，这款鞋的一大缺点是脚趾区域不容易脏。当它变得有点脏时，看起来真的很脏。所以我必须洗它（抱歉，我发这篇文章的时候没有洗），但是如果你买这个型号，请注意，你需要买深色的鞋子推荐。不然洗完之后真的会欲哭无泪。
推荐2：Nike Air Zoom Mariah FK Racer 女子运动鞋
我今年早些时候从耐克官方网站购买了这款鞋。它曾经在很多商店和官方网站上出售，但不知何故现在已经在各地下架了。
我不知道这双鞋是不是跑鞋，但是当我穿着它跑了很长一段时间后，我的体重对鞋后跟产生了压力，它就变形了.
相对轻盈透气的网布设计使其在跑步时穿着舒适。基本上我能跑5公里不累。由于它是黑色的，因此耐污且不需要太多时间清洗。
这款鞋有多种颜色可供选择，穿在脚上看起来很棒。请去商店看看，可能正在打折。
五。结论
我以前不太喜欢跑步，但我选择跑步的原因是因为我讨厌自己以前的样子，想减肥，让自己看起来更好。
但渐渐地，随着每次跑步，我发现自己失去了目标。
到现在为止，我一直痴迷于跑步这项运动。
当我跑步时，我感到非常放松，我可以在脑海中思考各种疯狂的想法，完全做我自己。
对我来说，跑步从一种痛苦变成了一种乐趣。
在改变我的感受的过程中，耐克的产品帮助了我。 Nike 商品让您有更多理由选择Nike 并体验其新产品。
我也希望未来耐克能做出更多更好的产品来帮助我跑得更快、更远、更有能力。
这就是本文的全部内容。