胸罩作为紧密贴合女性乳房的防护服，对于维持女性体形和健康起着重要作用，但如果佩戴不当，不仅会导致乳房形状恶化。然而，它也可能导致乳腺癌疾病。因此，正确佩戴胸罩非常重要。今天我就教大家如何正确佩戴胸罩。 1. 将手臂穿过肩带，然后将肩带挂在肩膀上。 2、双手握住文胸罩杯底部，同时身体稍微前倾45度，双手紧贴胸部，滑动两侧，使乳房紧贴文胸罩杯。扣紧背面的带扣。 3.将两侧肌肉挤压到罩杯中，同时抬起胸部。 4.调整肩带的松紧度，用手上下移动，看看感觉是否自然舒适。
试穿内衣时要注意的事项是： 1. 胸部以下是否紧绷，还是与身体水平穿着？ 2.罩杯的顶部是否太紧？罩杯的尺寸是否合适？ 3. 您的乳房是否受压或突出罩杯？ 4.肩带是否合适，必须能将手指放进去。 5. 背扣是否水平固定在肩胛骨下方？ 如果你掌握了正确的胸罩佩戴方法，你的体型就会改善，你就能充分发挥胸罩的作用。