近日，有网友发帖称“穿久了Crocs，脚会弯曲，小腿更容易外翻。”“情况可能会更糟”，引发热议。扁平足。然而，有些人想知道这些问题是否与鞋子无关，而更多地与行走姿势以及如何用力有关。那么我的问题是，长期穿Crocs脚真的会弯吗？
很多网友都有类似经历
东南大学中大医院骨科副主任医师张庆告诉记者，Crocs比较软，所以有很强的垂直支撑力。不够。其次，其抗水平扭转能力也较差。步行和锻炼，例如长时间穿拖鞋或人字拖，会给脚和小腿的肌肉带来额外的压力，这会使脚弓松弛，长期下去会导致脚塌陷。弯曲双腿并旋转小腿。对于患有腿部外翻等潜在问题的人来说，鞋子的长期慢性影响可能会加剧问题。
网友们正在热烈讨论。
专家警告：
不合适的鞋子、不正确的压力施加和其他因素也会引起肌腱炎
据介绍，人类足弓的作用就像弹簧一样，可以缓冲行走或跑步时从地面逐渐传递的冲击力。它进一步向上增加并传递到膝关节，主要依靠半月板提供第二层缓冲。
“临床上，需要膝关节置换的患者中有相当一部分是扁平足，只是人们的脚部有很小但长期的不良习惯，问题就会不断向上蔓延。”常青说。穿着错误的鞋子，例如使用强制模式或支撑性较差的鞋子（如Crocs 或人字拖），可能会导致长时间行走困难，即使您不是天生扁平足。拇囊炎等症状一年365天加速恶化。“随着整个足部形状的变化，足弓松弛塌陷，作用在肌腱上的力量方向发生变化。”肌腱炎的可能性也很大显着增加。 ”
常青说，无论是大人还是小孩，鞋底都不宜太软，要有一定的支撑力。当然，不宜太软或太硬。日常生活中，人们习惯用脚跟着地，有的人习惯用脚掌着地，有的人则很少用脚尖着地。对此，他建议，正常人每迈出一步，可以先用脚后跟着地，然后立即过渡到前脚掌。当我们压地时，我们用脚掌推地，用脚跟抬起地面。
（来源：扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航）
【编辑：傅莹】
【来源：扬子晚报/紫牛新闻】