好不容易选到了自己喜欢的鞋子，但是走路的时候脚部会摩擦或者有压迫感，走路很困难……如何避免这种情况呢？
1. 为脚趾留出空间。试穿鞋子时，请务必在脚趾周围留出约1 至1.5 厘米的空间，以免伤害双脚。如果你的鞋子太小，空气将无法流过，这会导致你的脚变冷。
2. 不要只指定您的鞋子尺码。不同的鞋子制造商和设计有不同的鞋码。如果您在试鞋时经常穿37 码，您可能想同时试穿36 码和38 码。另外，下午和晚上的脚会比早上大，所以避免早上买鞋。
3、试鞋时要多走动。当你站着和坐着时，鞋子的尺寸是不同的。不要只是坐在那里感受一下你的鞋子尺码，而是花点时间在商店里走走。
4、女性喜欢穿的单腿鞋、高跟鞋最容易伤脚。选择这种类型的鞋子时，寻找从上方看时脚后跟曲线不垂直于地面，但从侧面看时是倾斜的，鞋面以一定角度撞击跟腱的鞋子就不错了。的想法来选择。它不是圆形的，而是“V”形的。这种鞋不会降低鞋跟。
5、选择运动鞋时，请先取出鞋垫。试穿一下，直接踩在脚底的曲线上，看看感觉是否良好。