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为什么天气一转凉，打喷嚏、擤鼻涕等习惯性行为就会再次出现？
在某些情况下，一个人感冒并传染给其他许多人。
根据多尔修女的长期观察，虽然很多人都和感冒打过交道，但很难区分普通感冒和流感。
尤其是在流感季节，有些人把流感当作普通感冒，出现发烧、头晕、肌肉酸痛、恢复迟缓等症状……
为了防止大家被感染，豆儿姐请来了省疾病预防控制中心、海南省妇女儿童医疗中心的专家，准备了一些流感防治的小知识。
流感和普通感冒有什么区别？
省疾病预防控制中心急性传染病预防控制办公室主任李科长表示，普通感冒是一种呼吸道疾病，通常由普通感冒、鼻病毒、冠状病毒和细菌等病原体引起。
普通感冒传染性不强，没有明显的季节规律。不发烧或轻度或中度发烧但不发冷。全身症状轻微，并发症罕见。
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道感染，主要通过直接或间接接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜传播。人群聚集的地方更容易发生疫情。
流感传染性强，季节性明显（近年来海南流感通常从11月持续到3月，有的年份持续到7月）。高烧，可伴有寒战，发烧持续35天。头痛、全身肌肉疼痛、疲劳等全身症状严重，并可能伴有并发症。
（常见流感症状）
容易感染流感的人
邱莉介绍，人们普遍容易感染流感。重症流感主要发生在老年人、幼儿、孕妇和患有慢性基础疾病的人等高危人群中，但也可能发生在一般人群中。
以下人群感染流感病毒后更容易病情加重
1. 5岁以下儿童（2岁以下儿童更容易出现严重并发症）
2、65岁以上老年人
3.患有以下疾病或症状者：慢性呼吸道疾病、心血管疾病（不包括高血压）、肾脏疾病、肝脏疾病、血液系统疾病、神经系统/神经肌肉疾病、代谢/内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制。 ETC。
4、肥胖者【体重指数（BMI）>30，BMI=体重（公斤）/身高（米）2】
5.孕妇及围产期妇女
预防流感的有效方法有哪些？
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以显着降低感染流感及其严重并发症的风险。
流感疫苗必须每年注射一次，因为流感病毒容易变异，疫苗接种提供的免疫力会随着时间的推移而逐渐下降。
孕妇可以接种流感疫苗吗？
海南省妇女儿童医疗中心感染科主任医师吴守业表示，孕妇在怀孕的任何阶段都可以接种流感疫苗，如果孕妇患有流感，还应该服用流感药物。他说他可以。过程。
《中国流感疫苗预防接种指南(2023-2023年版)》 我们建议以下人群优先接种疫苗
1.6 至23 个月大的婴儿和幼儿
2. 2-5岁儿童
3. 60岁以上老年人
4.患有慢性特定疾病的患者
5、医务人员
6. 6个月以下婴儿的家庭及监护人
7.流感季节期间怀孕或计划怀孕的女性
不适合接种流感疫苗的人
1.对疫苗中所含赋形剂、甲醛、Triton X-100等过敏者。
2.其他严重过敏者
3.有吉兰-巴利综合征病史的人
4.患有未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病的患者
5.各种疾病严重者慎用。
6.急性发热、急性感染或慢性病急性发作的患者，应在康复后接种疫苗。
注意：除上述症状外，如有身体不适或难以了解禁忌症，请谨慎使用。
如果得了流感该怎么办
如果不小心感染了流感，最好及时就医，并相应服用有效的抗病毒药物，并应尽快服用，并在出现症状后48小时内服用。
对于患有普通感冒的人来说，目前还没有有效的抗病毒药物可以直接杀死病毒，人体免疫系统必须依靠人体免疫系统产生针对病毒的特异性免疫力。
因此，感冒时要特别注意休息，多喝水，减少辛辣食物的摄入。
吴守业提醒，对于健康成年人来说，流感通常只会引起发烧、身体酸痛、明显疲劳和轻微呼吸道症状，大多数病例无需治疗即可自行恢复。
然而，婴儿、幼儿、老年人和患有基础心肺疾病的患者，由于免疫系统较弱，更容易出现呼吸衰竭、急性坏死性脑病、感染性休克和多器官衰竭等严重并发症。
预防流感的小贴士
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或毛巾遮住口鼻。
勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
保持环境清洁卫生，保持室内空气流通。
均衡饮食、适量运动、充分休息。
避免与有流感样症状的人密切接触。流感季节，避免前往人群密集、通风不良的地方。
出现流感样症状（发烧、咳嗽、咽痛等）后，患者应居家隔离、自我监测，如与家人接触，应佩戴口罩上班，除非感觉不舒服是需要的。减少疾病的传播。
患者应密切关注症状变化，症状加重应立即就医，治疗期间佩戴口罩，避免交叉感染。
学校及其他团体单位要实行晨检和因病缺勤登记制度，做好日常环境卫生和消毒工作，发现流感病例异常增加时，联系当地防疫机构，教育要及时向行政管理部门报告。部门。就像一个案例。
这么大的一个人
保重，好吗？
来源：斗一圈儿（ID：DouYiQuanEr）
策划：海南日报健康传媒工作室
作者：阿轲
封面制作：日熊
本文部分照片取自网络
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来源：海南日报