武功山中国十大徒步路线,武功山徒步视频

这是我第一次爬卧公山,所以我锻炼了脚底,穿上薄薄的五趾鞋,一天就走完了这条原本需要两天一夜的反向路线。我们原本计划12小时的行程,但最终提前完成,总共只有9个半小时。 Apple Watch 显示为40,000 步,但实际约为24 公里,总共爬升2 公里。不幸的是,由于我是初学者,我无法使用两步应用程序记录完整的路线。事实上,为了保护膝盖,我在下坡时故意放慢速度(比上坡慢),否则我可能会跑得更快。

——的一句戏谑的话“稍有武功就能翻山越岭”,对于我这个徒步新手来说,是一个个人的挑战。我从四月份开始徒步旅行,所以我最初的目标是减掉脂肪并改善我的心血管健康。从第一次徒步苏州大阳山内子崖开始,我就被推荐了武功山,于是我就开始准备迎接更艰巨的挑战。首先,我在不使用拐杖的情况下,用7个小时完成了全长24公里的五楚10座山峰,并攀登了海拔1200米。此后,他在短短4小时内仅用一根棍子就完成了14公里和1000米的爬升,连续五个维修站到达宁波。我的每一步都体现了我对工作和生活的态度。一步一步突破自己。

尤其记得当年在吴中追寻十大峰的时候。和我一起散步的大师们聊天、放松,就像在平地上行走一样。但我的心情却轻松了。我的评分超过了150,我的脸红了,气喘吁吁,满头大汗。但现在,即使面对悟空山后面最难的路段,即所谓的“欧洲山”和“绝望山”,我的心率也没有超过130。就像你对待工作和生活的态度一样,如果你主动更加努力地工作,承担更困难的问题,你就会更好地应对未来的挑战。

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