人到中年，就开始感觉油腻。 “胖中年妇女”是指身材肥胖、衣着邋遢、面露光秃的妇女。这样的女性很难与精致联系在一起，自然就与油性女性更加亲近。 40岁以上的女性要避免“粘人的样子”，学会穿得优雅、利落，上衣、长裙和裤子的腰部，高跟鞋的高跟鞋。
即使到了中年，收紧上衣的腰部也会改善你的风格。尤其是夏天，稍微用心就能提升造型。选择收腰的上衣会自然地塑造你的腰线，让你看起来更苗条。例如，腰部收紧的T恤或露出肚脐的背心更实用。
如果您担心修身上衣或露肚脐背心，这对您的体型来说就更困难了。也可以选择风格独特、收腰的白衬衫。即使是基本款衬衫，您也可以通过简单地将其塞入或系上腰带来打造平衡的外观。修身上衣看起来流线型，而宽松的衬衫则慷慨地塞进角落里。
选择束腰上衣时，您可以搭配简单、低调的设计。比如小飞袖的针织背心、方领、圆领的针织T恤。这种针织面料制成的上衣具有一定的弹性，可以让你矫正腰部的曲线。搭配针织上衣和高腰A字裙，简约利落的造型。超大的裙子也更宽容。
裙裤，无论是裙子还是裤子，在这个夏天都是修长、优雅、包容的。 40岁以上的女性应该选择长款。长裙和长裤显得更加优雅端庄。例如，高腰的及膝裙子，可以选择印花、纯色或褶皱元素。端庄、优雅、浪漫的印花裙。百褶裙柔软细腻，飘逸灵动，与过膝的剪裁相结合显得更加得体。
及膝的裙子和及地或及踝的裤子都是中年女性的必备单品。无论是裙子还是裤子，都不能太短。穿短裤或者短裙很容易暴露下半身腿部的缺型。穿着宽松的直筒裤和窄腰的上衣会让你感觉轻盈灵动，让你看起来更高更苗条。
如果是及膝的裙子，就选择长度到小腿肚的裙子。个子高的人可以选择脚踝的长度，身材娇小的人可以选择刚好到膝盖以上的长度。尤其是圆点图案的裙子，有一种温柔浪漫的感觉，也是大方又端庄的单品。白底黑花的波点裙，搭配修身针织T恤，给人温柔又强烈的印象。
高跟鞋看起来优雅又优雅。 有跟鞋的鞋通常称为高跟鞋。高跟鞋可以更好的矫正腿型，让双腿看起来更直。高跟鞋与裙子的搭配，会显露出小腿线条，拉直双腿。高跟鞋的鞋跟不需要太高。如果保持在3-5cm左右，会更容易控制，也更得体。
相比平底鞋的休闲轻松风格，高跟鞋更加优雅得体。中年女性想要摆脱粘腻感，还需要习惯高跟鞋的节奏。高跟鞋可以选择方跟款式或者比较稳重的酒杯跟款式。高跟鞋要想优雅又不累人，鞋跟不宜太高，而且要符合人体工学设计，这样才更安全。
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