本篇文章给大家谈谈女生如何穿搭不显肚子大，以及女生如何学会穿搭对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
有小肚腩的女生别“塞衣角”了，学会这4个穿搭技巧，遮肉又显瘦
嗨咯，大家好呀~
什么，这世界上还有除了塞衣角以外的遮肉方法？
什么，除了“塞衣角”以外的遮肉技巧还不止一个？
跟着我混，带你轻松遮住小肚腩，不用辛苦节食运动也能穿出魔鬼身材~
Let’s go！
技巧1：宽松上衣无惧恼人小肚腩
利用宽松上衣来遮住小肚腩，算是很常见的穿法了。但我们是谁？我们是要叱咤 时尚 界的 时尚 女魔头，只是单纯的遮住小肚腩怎么能够满足呢？
我们在遮住小肚腩的同时，还要穿得 时尚 ，穿得美丽！
宽松上衣主要有两个穿法： 上松下紧，上宽下垂。
这个就so easy了，就是上半身穿宽松的服饰，下半身穿紧身的服装，例如： 包臀裙、紧身牛仔裤、超短裤等。
宽松的白色防晒衣，轻薄透气不说，还能在 时尚 美丽的同时防止被晒黑，搭配白色的中筒靴，既遮住了烦人的小肚腩， 还拥有了一双迷人的大长腿， 这样完美的穿搭，你还不快去搞一套?
经典的下衣失踪穿法不仅适合微胖女生，也适合小个子哟~
只要我的衣服够宽松，你就看不出我的肚子有多胖。饱和度极高的绿色和橙色吸睛大胆，走在大街上你就是最靓的那个仔~
宽松的上衣瞎凳在遮住了小肚腩的同时，将视线吸引到上半身， 露出白皙纤细的大长腿 ，谁还敢说你不美？
这个穿法值得好好说道说道了。
所谓上宽下垂，就是指上身穿宽松的衣服遮住小肚腩， 下身选择穿西装、雪纺、绸缎等具有质感和垂度的裤子 ，那效果，是相当的nice~
不信？看看就知道了。
经典的黑白配高端大气上档次，是压马路的不二之选。 宽松的白色打底清爽遮肉，外搭紧身的小吊带收紧了上半身，更显得上身瘦弱。 下身具有垂感的阔腿裤修饰腿型，显腿长，整个人 时尚 又不失飘逸感。
再来康康这套，甜美的黄色搭上清新可爱的白色，无敌显白。 V领设计让上身圆润的线条锐化，宽松的的下摆有多遮肉就不说了，下身是透气又仙气飘飘的雪纺长裤， 整个人都好像散发着香橙清甜的味道。
技巧2：心机腰带打造苗条细腰
精致女孩的衣柜里怎么少得了一条称心如意的腰带？ 腰带，上可凹造型变身精致小公主，下可提高腰线打造魔鬼身材，还能吸引注意力遮住烦人赘肉。 厉害极了！
微胖女孩在穿连衣裙的时候，记得一定要选择有腰线或者加一条腰带。 这样穿，不仅显瘦还能拉长身材比例。
像这样的V领复古的黑色连衣裙，中间加了一条腰带之后，从腰带处有了分割，营造腰带以下全是腿的错觉。 搭配的细带高跟鞋显得脚踝纤细迷人，有了这样一双大长腿，谁还会在乎有没有小肚腩？
技巧3：A字伞裙遮住烦人肉肉
千万不要以为有了小肚腩就不能穿裙子了，小肚腩女孩最应入手的单品之一——伞裙。
伞裙也是炒鸡适合苹果型、梨型身材的女孩纸。
小肚腩带来最常见的问题就是腰臀比例失调，从而显得臃肿肥胖。但伞裙可以很好地修饰腰臀比，视觉上显瘦不少。
清清凉凉的薄荷绿短袖清纯可爱，白色的伞裙温婉可人， 同样薄荷绿的尖头鞋和T恤的颜色相互呼应，搭配更具有整体感，气质极佳 ，完全就是小说中男主心头的白月光嘛~
不过有小肚腩的集美们千万记住： 一定要选高腰伞裙， 把腰线弄到小肚腩的上方，这样显腿长又显高，还能把讨人嫌的小肚腩藏在宽宽的裙摆下面。
技巧4：同色系穿搭显高显瘦
久经不息的 同色系穿搭不仅无敌适合小个子增高，也同样适合有小肚腩的微胖女生显瘦遮肉。 如果你很不幸，又是小个子又有小肚腩，那么，双管齐下的同色系穿搭，你更值得拥有！
就连微胖女生望而却步的浅色系，用同色系搭配的方法搭起来一点都不可怕嘛，甚至还特别好看~
版型宽松的衬衫复古优雅有气质，宽大的泡泡袖还能遮住手臂和肩膀处的肉肉。本来就显瘦的同色系搭配在心机腰带和上宽下松的三重加持下，整个人真的看起来无比瘦弱美丽呢，就像柔弱绝美的白蔷薇，让人想放在手心小心呵护。
所以，集美们不一定只用一种搭配方式， 多种显瘦搭配技巧一起上，效果更佳哦~
美丽的同时秀一把迷人的锁骨，性感又优雅。有了这美丽的锁骨，再有黑色显瘦属磨哪旅性加持，谁信你有小肚腩？
有小缓迅肚腩或微胖的集美记住， 黑色一类的暗色对显瘦是真爱哪~ 集美们在被五花八门、五颜六色的流行色勾去了魂的同时，也要宠幸宠幸万能又显瘦的黑色。
好了，今日份的“打败”小肚腩的技巧你学会了吗？学会就快去对讨厌的小肚腩说“再见”吧~
肚子大怎么穿衣遮肚
肚子大怎么穿衣遮肚
肚子大怎么穿衣遮肚，夏天的热浪越来越汹涌澎湃，美女们也都纷纷开始露腰、露腿秀身材，羡慕！奈何错过了疯狂的瘦身季，抱着自己顽固的游泳圈默默哭泣？肚子大怎么穿衣遮肚？
肚子大怎么穿衣遮肚1
正确示范一：宽松上衣
有小肚腩、腰粗的话还是乖乖穿上宽松的上衣吧，不管有胸没胸，有腰没腰，有肚没肚，宽松上衣一套，看上去都\"一马平川\"，直男压根看不出你藏了多少肉肉~
正确示范二：纸袋裤
如果你有小肚子，而且腿粗，那么你可以举桐尝试纸袋裤。这种裤子胜在够宽松，而且它的裤管和腰部还留有很多空间，腰线也通常比较高，所以，既能藏小肚子、小粗腿，还能显高~
正确示范三：H型连衣裙
不修腰线的H型裙对有小肚子的女生来说是非常友好的，H型的剪裁，不仅不会凸显腰围，而且不显矮，哈皮人穿也很合适哦。
正确示范四：吊带连衣裙
\"有小肚子、肚腿也粗，可以穿裙子吗？\"当然可以，还可以穿飘逸的仙女裙~宽松轻透的吊带连衣裙可以遮小肚子，也可以遮小粗腿。
正确示范五：雪纺纱裙
其实，宽松上衣+半身雪纱裙的搭配是非常适合小肚子女生的，完美遮住小肚子，而且很好看啊，今年超流行这种搭配的~
肚子大怎么穿衣遮肚2
下衣失踪法
oversize大T恤
肚子有肉又想显瘦，当然要遮啊！宽大的T恤下摆藏起了肚子上的小肉肉，谁还能看出我圆滚滚的小肚子？把下身的热裤隐藏起来，还很显腿长！
运动风的大卫衣配上棒球帽，很潮很运动，穿起来超舒服，遮肉效果MAX
哈比族的蔡依林靠着下衣失踪法，一样腿长一米八
模特李圣经一样离不开这样的穿衣大法，腿长简直要逆天了！
偷来男朋友的大T恤，配上今年夏季最火热的`拖鞋，简直看着比男朋友还要帅，调姐都要被掰弯了
oversize衬衫
嫌弃T恤不够有型，那不如就试试衬衫吧！剪裁笔挺又有型，不费脑筋就能搭出今年明星最爱的街拍同款
白衬衫真的超百搭，完美驾驭各种场合，不管是日常通勤还是逛街，永远不担心出错，宽松的剪裁还很凉快！
周冬雨出席发布会也照样穿，侧开叉款显得腿超长
大幂幂也超爱各种oversize大衬衫，今年大火的条纹款也超吸睛，肚子上的肉肉瞬间消失不见
衣品超好的江疏影一样选择了条纹款，一侧下摆塞进裤子里，遮肉、显腿长，同时get！
背带裤
连体背带裤除了减龄之外，遮肚子的效果也是一级棒！硬挺的牛仔面料在视觉上就营造了一种小腹十分平坦的假象，小肚子瞬间消失的无影无踪
宽松的背带裤穿着更舒适，夏天也不会觉得太闷，随随便便一件纯色T恤就能搭出门，简直不要太方便
白色+牛仔，清新又时尚，看起来也清凉感十足
黑色哈伦裤款式的背带裤还带了一丝小叛逆，街头风十足，海边度假也能穿，随随便便一拍就是大片既视感！
连体裤
连体裤时尚又藏肉，想要遮肚子可少不了它，上下一体不会让本来就突出的小肚子被勒的更加明显，剪裁简洁又大方，作为日常通勤穿搭，完美！
腰上绑上一条设计感十足的腰带，强调腰线大长腿的同时，还能起到转移视线的作用，谁都注意不到你圆滚滚的小肚子了
夏季的连体短裤穿起来更清凉，腰上打个结还能遮起你的小尴尬
大荷叶边简直就是藏肉利器，小肚子真是被挡的严严实实！纱质面料也更加飘逸，仙气十足~
大V领的连体裤能让整体线条被拉长，无限显瘦，高腰线凸显了大长腿、小蛮腰，小肚子还算什么？
白色蕾丝透视款美得超高级，性感十足
蛋糕裙
层层叠叠的蛋糕裙不仅是所有小女生的幻想，更是遮肚核答拍子必不可少的单品之一，在一层层装饰的遮盖下，多少肉都难以再现出原形
还有简洁版的款式，一样又美又仙，遮肚子完全不在话下！
浪漫的长裙更是一遮到底，小肚子、大屁股、小粗腿，都轻松隐形，高腰线还能从视觉上拉改羡长比例，简直就是完美身材的绝佳助攻
白色纱质的蓬蓬裙更仙更美，遮肚效果也是一级棒，腿细的宝宝还能露出自己引以为傲的双腿，在裙子的修饰下，大长腿回头率超高！
有肚腩穿什么衣服好看 3招优雅隐藏小肚腩
很多小姐姐本来就是上班久坐族，平时又爱吃零吃，闺蜜聚会时不时还要吃大餐，就算原本身材纤细，也抵挡不了肚腩凸起，网络上就有高人前辈，从轮廓遮盖、对比、转移焦点三个方面，研究出行之有效掩盖小肚腩的秘籍。
有肚腩穿什么衣服好看
①加大轮廓遮盖法
方式是上宽下垂，这种穿搭方式难度低，对身材特别是对腰腹部的要求也低，并且带有一定的随性慵懒，风格上也十分好看。上宽不是说做到宽松就行了，还有考虑到衣衣的长度，如果上衣的察弯长度只遮住肚腩中间最凸起的地方，那么肚腩最凸出的线条还是会从下摆中露出来，这样显然不够，那么，这个“上宽”的度有什么讲究？
长度至少要盖过整个小腹，并且要超过四五公分的长度，这样既能保证腹部全部被遮住，在你做一些中等幅度手臂动作时，腹部轮廓也不至于外露。并且胸部撑起的轮廓一直到衣摆要呈现直线形，足以超过肚腩凸起的高度，才能起到有效遮挡作用。
想将腹部遮得严严实实，而选择了过长的上装也是不合适的。比如下面这种，几乎要及膝了，衣服越长就越重，不管什么材质都会形成向下拉的趋势，这样轮廓边缘无法保持撑起的状态，而是哪里凸起就贴合哪里，不仅遮不住，反而让肚子的凸起线条暴露无遗。
上半身选择了大轮廓去遮盖，下装就用轮廓缩窄来中和，这样身形才不会臃肿显胖。相信腰腹部肉肉多的菇凉们都有所体会，窄的下装往往腰部也窄，站直时还好，要是坐上几个小时，腰部就会勒上一圈红，吃饭的话，勒得肚子也很难受，所以，下装要“垂”，而不是窄！
下装需要的是窄的轮廓，而不是窄的版型。具有垂感的下装，可以在宽松舒适的情况下，贴合你的胯部、大腿，然后整个向下形成较为笔直的纵向线条，与上装的宽大相衬，既遮住了不完美的腰腹线条，又让下半身线条尽量的保持修长。
总结，就是上者没启装要宽松，能遮住整个肚腩，且超过四五公分这样适当的长度，再搭配具有垂感的下装。这样穿，看上去跟小腹平坦的人相比也没什么太大差别啦。
这里顺便提示一下，衣橱里有很多短款的、遮不住腹部的衣服了该怎么办？我们可以通过叠穿的方式进行利用和补救，可在里面加一件长一些的上装，比如毛衣与衬衫、卫衣跟衬衫等叠穿方式来达到遮肚效果。
②削弱轮廓对比法
穿搭原则讲究穿衣要有腰线，那么，肚腩星人想强调比例、腰身该怎么解？首先必须说的是，要强调腰身、比例，一定要扯高腰，并且只能做到在对比的方式中，削弱腹部的凸起感，而不能被完全掩盖掉。
那么，具体该如何削弱轮廓对比呢？所谓凹和凸，都是相互对比的结果。亲们都有经验，如果胸部较为丰满，就算肚腩凸起来，也没有那么的突兀，这是因为两者的轮廓凸起高度没有形成对比，基本均衡、显得整体身形较为匀称。肚腩大又是平胸妹子的话，肚腩就在轮廓对比之下显得十分突兀了，这时候可以选择在适当的范围内将胸部轮廓垫高，在达到与腹部凸出的位置基本在一条线上的时候，你会发现，其实肚腩也没有那么显眼啦！
胸部到颈间这个区域都会与腹部形成对比，这个区域越平坦，与腹部对比越强烈，就显得肚腩越明显，那么将颈部到胸口这个区域填充起来，也能削减上下的对比。下面左图就用围巾将这个区域的轮廓“撑”起来，跟腹部凸起的高度基本差不多，看起来就很匀称了，相比之下，右图颈部胸口未做轮廓填充，对比强烈，肚腩就明显多了！
下面几组街拍的模特都有或大或小的肚腩，但是加上厚重的围巾来填充，就不会那么显眼。
肚腩以下与腿部的轮廓也会产生对比，如果肚子凸出来，到大腿的地方就凹进去，实为搭配大忌。
我们要做的就是腿部轮廓不要这样凹进去，而是撑起来。下图原本在肚腩下面要凹陷进去的大腿，现在用裙摆撑起了腿部线条，这样腹部与腿部没明显的凹凸对比，肚腩也就不会那么引人注意，是不是有种肚腩消失的既视感？
所以在裙装选择的时候，不要贴合身材的，要选择可以为腿部撑起空间的，A字裙、伞裙这些就很好。不贴合、够挺括，让肚腩到腿部的线条流畅均衡，不要让轮廓对比太明显，我们的目的就达到了！
③转移视觉焦点法
看下面的对比图，左图中第一眼就注意到模特的领口了，看起来性感优雅。如果将大V领去掉变成右图，我们会注意到肩膀有点厚，胸型不完美，特别是小肚腩突出。
大面积的露肤灰常吸引注意力，让人的视线聚焦在这个美好地首如方。白皙的皮肤、修长的颈部、美好的锁骨都是吸引目光的位置，将视觉焦点转移到这上面，小肚腩就没什么引人注意了。
饰品对转移视觉焦点也有帮助，修饰肚腩也不例外。看下面左图的，可能许多人第一时间想到的是胸好平，肚腩怎么那么鼓？但是看右图呢，第一时间觉得脖子上的项链好别致！
方法不局限于饰品中的特定种类，只要是能从颜色上、造型上，第一时间引起注意，不会让他人直接去观察你的身材，就是OK的！比如下面这几个模特也有不同程度的肚腩，但是醒目的红色丝巾、大号的项链转移了人们的视线。
有小肚子穿什么裙子
1、蓬蓬半身裙
这种蓬蓬的半身裙对有小肚子的妹子来说简直就是神器，松松的裙摆能够最大程度上遮住你的小肚子，丝毫看不出赘肉的痕迹，收紧的腰线还能够展示出你腰部的曲线，那样也能够拉伸你整体的身材比例，所以，这种裙子对于有小肚子的女生来说不可错过哦！
2、宽松连衣裙
这种连衣裙不仅可以遮住小肚子，就算你腰上胸部上，大腿有赘肉，也都不在话下，宽松的直通连衣裙都能够完美的应付你身材上所有的缺点和不足而且还能够显得十分娇小和减龄，所以有小肚子的女生一定要给自己准备这样一套连衣裙。
3、背带裙是公认的减龄神器，更是遮小肚子的最佳选择，夏季这样一款舒适有可爱的连衣裙，能够完美的配合你肥肥的小肚子，穿上她还会有人看的出你的小肥肉吗？所以我力荐，一定要给自己买一款背带裙傍身哦！
肚腩怎么减肥
1、每天坚持做仰卧起坐。
仰卧起坐虽然对消耗肚子脂肪没有多大作用，但是仰卧起坐能够很好地锻炼腹部肌肉，对于塑性，防止肚皮松垮是非常有帮助的。每天利用空隙时间，做一组仰卧起坐，做的过程中感觉肚皮发热效果最好，这样对消除大肚腩也是非常有帮助的。每天注意坐姿，身子挺直也能很好地预防肚皮脂肪堆积。
2、每天多喝水。
每天保持多喝水，能够促进肠胃蠕动，对体内垃圾毒素排出体外，减少腹部脂肪堆积也是非常有帮助的，建议每天都能喝2000毫升水，或者每天喝上一杯低脂酸奶，都是很有帮助的。同时也可以多吃蔬菜水果，对于促进肠胃蠕动、消除肚子脂肪效果都是非常显着的。
3、给肚子按摩。
按摩减肥是近年来非常流行的方法，通过给肚子按摩可以提高肚皮表面的温度，对于热量消耗效果也是非常显着的。同时给肚子按摩能够促进肠胃蠕动，减少肠道对营养的吸收，帮助肠道消化，对于消除肚腩，消耗肚子脂肪作用都是显而易见的。
女生减肚子的最佳方法
1、仰卧起坐
仰卧起坐可以很好的锻炼女生腰部的柔韧性，而且对于腰部的赘肉有很好的燃脂作用，通过运动的方式可以比较明显的做到减肚子的效果，而且如果坚持的女孩子还有可能会练成马甲线哦，心不心动啊！
2、转呼啦圈
转呼啦圈也是常见的减肚子的运动之一，因为扭动腰部可以帮助赘肉在运动中不断抖动，可以适当地减少肚子上赘肉的累积，这种方式比较简单也是比较方便，减肚子的效果也是挺好的。
3、早晨起床喝杯水
其实早上起来喝水，不仅可以解渴，还可以清理一晚上肠道的垃圾，对于排便有着很好的效果，而且可以吸收水分的补充，这样就可以见你的小肚子啦。
4、饭后百步走
都说饭后百步走，活到九十九，因为吃完饭，如果马上选择坐下休息的话，可能会造成胃部的挤压不能得到很好的消化作用，而饭后散步可以帮助胃部有更好的空间来消化，还有肠道的蠕动，这样都是减肚子的好方法哦。
5、腹部按摩
腹部按摩是直接对腹部做的一个运动，这样可以紧致腹部的肌肉，让其他的赘肉脂肪能够在按摩的过程中消除，这样也是比较简单的方法。
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