1、将新鲜胡萝卜压碎，榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹，晾干，洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。 2.柠檬汁搅拌，加入糖水适量饮用。柠檬含有大量维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还能沉淀黑色素，达到祛斑的效果。 3、每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而减少或消失色素沉着。 4、洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，可减少色素沉着。 5、每天服用一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。 6.将干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。
