头发经常分叉，护发效果不是很好怎么办？良好的饮食和睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有利于身体的新陈代谢。如果新陈代谢正常，头发自然就会健康美丽！彻底清洁：良好的洗头习惯会给你健康的头发。记得将洗发水倒入手掌揉搓成泡沫，然后用指尖将泡沫推入头发内，避免洗发水损伤头皮；用指尖轻轻按摩头发，不要用力揉搓；水温不宜太热，以免头发和头皮过于干燥。强化调理：调理剂保护股线；护发素修复受损的头发。因此，在调理头发时，先稍微吸干水分，只需将护发素涂在发尾，稍等片刻再冲洗；正确的深层护发可以每周进行一次，护发素可以从发根推到发尾，避开头皮。如果需要加强保湿，可以用毛巾包裹起来，促进营养吸收。停留约10-15 分钟，然后用温水冲洗掉。正确吹干：湿发的毛鳞片会处于张开的状态。如果用梳子梳理，很容易损伤发质，所以洗完头发后，可以用毛巾轻轻拍干水分，然后用吹风机吹干。吹风时，风口不宜距离头发太近，距离10-15厘米为佳；如果你想增强发型的厚度或高度，这里有一个小步骤，将头发反方向吹干，让发型更加蓬松。
