日常生活中，如果能注意养生，劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠，就可以延缓眼袋的出现。
1、如果能在每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠溶液涂抹并按摩眼下皮肤，连续4周，可以收到消除眼袋、延缓衰老的良好效果。
2、睡前将无花果或黄瓜片贴在眼睛下方的皮肤上。如果坚持下去，可以收到减少眼袋的美容效果。还可以用木瓜和薄荷泡热水泡茶，冷却后经常敷在眼睛下方的皮肤上。
3、在脸上涂抹一些面霜或油，用手指向上敲击脸部，特别注意敲击眼睛周围脆弱的皮肤。平时应避免随意拉扯下眼睑或过度向外拉伸。
4、日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜等或口香糖。平时需要注意吃胶体、优质蛋白、动物肝脏、番茄、土豆等食物。注意均衡饮食，可以为这个部位的组织细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除眼袋。
5、治疗眼袋，国外有人常用洋甘菊、高级红茶或玫瑰籽等，以及温热的蓖麻油或橄榄油，湿敷眼袋每天15分钟到几个小时。解决眼袋问题。
