你知道吗？每天面对电脑的IT女性或多或少都会受到电脑辐射的威胁，而伤害最明显的表现恐怕就是你的皮肤了。如何防止自己的脸部受到电脑侵害？下面我们就来学习一下方法. 看看：你是“电脑病”的高危人群吗？ 20岁女性要“抗衰老”NO.1电脑的摆放位置很重要尽量不要让屏幕背面对着有人的地方，因为电脑背面辐射最强，其次是左右两侧，屏幕正面辐射反而最弱。在能够清晰阅读的情况下，距离至少应为50厘米至75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。现代生活节奏快，导致女性心理压力过大，导致部分女性提前出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性要注意保护自己，预防早衰……66种抗衰老蔬果清单！ NO.2 注意室内通风科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物质。因此，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网时要特别注意通风。如果你像我一样，每天在电脑前工作至少8小时的.COM人；或者你是一个标准的网迷，每月的网费让你不堪重负却依然痴迷。那么下面这套体操就是为你量身定做的。 NO.3注重眼部护理面部衰老最明显的地方就是眼睛，因此眼部护理尤为重要。劳逸结合，预防眼部疾病要预防或消除这种情况，每天应该注意眼睛的护理。关键是要坚持。可以从以下几方面入手：第一，规律休息。例如，每阅读或使用电脑2小时就需要休息10至15分钟。这时，你可以看看窗外，转动眼睛，做眼保健操。其次，要注意湿润眼睛，多眨眼。使用电脑时，最好保持向下的视角15至20度，这样有利于减少眼球的暴露面积，减少眼球表面水分的蒸发。避免工作座位位于空调出风口处，并在座位附近放置茶水，以增加周围湿度。经常锻炼。建议进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等。当眼球跟随目标时，睫状肌不断舒张和收缩，眼外肌的协同作用可以增加眼球的血液灌注。眼睛，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼睛疲劳。 NO.4 高品质眼霜和眼胶眼霜和眼胶具有保湿作用。除了减少黑眼圈和眼袋外，还具有改善皱纹和细纹的功效。眼胶和眼霜的效果类似，但是果冻质地，擦起来更清爽。白天使用在皮肤上不会感到负担。大多数可以消除眼袋、黑眼圈，缓解眼部皮肤症状。哪些人最需要使用眼霜理论上来说，无论你多大年纪，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和丰富多彩，使得眼部肌肤老化的年龄逐渐提前。
