20岁以后，皮肤开始慢慢衰退，皮肤状态不再像小女孩一样柔嫩光滑，没有保养。那么从20岁开始如何保养皮肤呢？保湿是最关键的。今天小编就教大家如何保湿、延缓皮肤衰老。 20-25岁和25-20岁的MM保湿的重点也不同。事半功倍的效果还必须注意以下几个要点：
20-25 清洁、控油、保湿，明亮水嫩肌肤触手可及
01 洁面后保湿，不出现油性皮肤
20-25岁的MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想要快速摆脱恼人的油光，最快、最舒服的方法就是“洗脸”。但别忘了，如果洗脸太频繁，只会损伤皮肤的皮脂膜。另外，如果没有做好保湿，细胞所需的养分和水分就会不断流失，皮肤问题不但不会好转，只会变得更严重。正常肤质的人每天最多洗脸2次，油性皮肤的人最多洗脸3次，并可以使用清洁力较强的皂类洁面乳去除多余油脂。
02 密集保养，恢复水嫩肌肤
虽然年轻肌肤还没有遇到严重的皮肤脱水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响水分的滞留，导致暗沉、粗糙。改善暂时性缺水问题，可加强重症监护。每周使用保湿面膜2-3次，可保持肌肤容光焕发、富有弹性，也可以将保湿凝胶用作晚间面膜。保养程序结束后，厚厚地涂抹在需要强化的部位，第二天醒来即可。你会发现皮肤变得水嫩、触感舒适，当天的妆容也能非常服帖且持久。
03 控油+保湿打造健康中性肌肤
很多油性皮肤因为过于注重去油控油，常常忽视保湿。尤其是对于痘痘肌肤来说，只注重痘痘治疗，而害怕使用“保湿”的护肤品引发痘痘，是一种错误的观念。皮肤表面已经有一层皮脂膜，可以安全地锁住底层细胞所需的水分和营养。但如果过度清洁破坏了这层皮脂膜，就会损失大量的水分和营养物质，导致健康细胞衰退较少，痤疮更加严重。请记住，控油和祛痘产品仍然可以局部使用，但含有玻尿酸等保湿成分的护肤品必须涂抹在整个面部，以保持水油平衡。如果保湿乳的质地过于滋润会让你感觉不舒服，那么基础保养工作就只能使用含有高效保湿成分的精华液来帮助补水锁水。
04 眼周保湿，温柔保养第一
20后的女性虽然眼部周围的皮肤问题不多，但仍然需要更加注重保湿和保养。由于眼周皮肤较薄，应避免使用刺激性较高的产品，如含有酒精和酸性成分的美白、收敛、消炎乳液，或高浓度精华液等。必须使用眼部专用护肤品才能达到温和保湿的效果。可以选择质地比较清爽的凝胶状眼部产品。只需涂抹于上眼睑和下眼睑即可。切记不要在睫毛根部附近涂抹过多的产品，因为这个部位的吸收性较差，多余的护肤品会与油脂结合，产生麦粒肿，就像“针眼”一样！除了保养之外，卸妆和清洁也必须做好。一次性卸妆棉清洁力太强，干性皮肤不建议使用，会刺激眼周脆弱的皮肤。
25-30保湿、防晒、抗衰老多重保湿齐头并进
01 率先防晒，为水嫩肌肤打下良好基础
保湿和防晒是女性在追求美丽的过程中绝对不能松懈的事情！ 25岁以后，皮肤状况开始下降。保护最外层皮肤的皮脂膜逐渐塌陷。皮肤细胞处于由内而外的攻击状态。外面有紫外线，里面有大量水分流失。当细胞处于不稳定期时，如果能减少紫外线对细胞的持续伤害，健康细胞就会维持正常运转，皮肤干燥缺水的情况就会得到改善。因此，兼顾防晒和保湿就成为30岁女性护肤的首要目标。您应该全年保护自己免受阳光照射。如果长时间坐在办公室，可以选择防晒系数为SPF30的防晒产品。化妆擦拭，全方位阻挡紫外线的伤害。
02 强化眼部肌肤，提早预防细纹
在衰老警报敲响的当下，更需要滋润眼部肌肤，避免细纹、黑眼圈的出现，成为暴露年龄的凶手。除了关注产品是否强调紧致提升之外，还需要具有保湿效果。可以选择含有A醇、透明质酸以及能够促进胶原蛋白增生的三胜肽、四胜肽、五胜肽的成分。还要避免用力过大拉扯皮肤，造成细纹。您可以轻拍和拍打来加速产品吸收。每周两次，使用保湿效果高的眼膜，密集滋润眼周肌肤。
03 抗氧化+活化保湿美肤效果更倍增
30岁时，你的身体新陈代谢速度逐渐减慢，油膜失去平衡。石油短缺的情况比水资源短缺更为严重。这个时候，护肤品的质地和成分就该升级了。不能只选择像凝胶一样清爽质地的产品，一定要使用保湿精华液或乳液，带点油；选择添加再生和抗氧化成分的产品，以帮助细胞正常运作。
04 分区保养扭转油水失衡肌肤
从20岁的油性皮肤，到T字出油、脸颊干燥的混合性皮肤，解决复杂的皮肤问题，把握“分区保养”和“先控油，后补水”的原则。因为出油的T字线是碱性的，而脸颊是酸性皮肤，当酸碱不平衡时，应该使用可以平衡PH值的洗面奶来重新调理皮肤；基础保养时，先控制T字处的油脂，然后将保湿精华液或乳液涂抹于全脸。化妆后，可以在出油口处使用化妆专用的控油产品。
05 办公室保湿立即为缺水肌肤补水
受到办公室冷风的吹拂，下午下巴、鼻翼两侧和脸颊都因为缺水而开始干燥脱皮，完美无瑕的底妆也开始与脸部分离。如果只是出现小面积干燥，可以使用保湿喷雾暂时缓解局部。如果你想彻底解决缺水的问题，专家教你以下两个小窍门：第一，即使脸上化妆，也可以将保湿精华均匀地涂抹在双手上，然后涂抹。在干燥和脱皮的地方。保湿精华含有高浓度保湿成分和小分子，能瞬间补充肌肤所需的水分。至于因涂抹精华液而导致不小心脱妆的部位，只需用粉底补妆即可。另一个秘技是省钱的保养方法，不需要花钱，就能轻松解决干燥问题。吃完中餐后，将小方巾浸入热水中，拧干后放在距脸部约2厘米处，停留约1分钟，让脸部浸泡在水蒸气的水分中，约2次即可有效改善干燥问题。
