清洁是皮肤护理中最基本的步骤。现在的环境太恶劣了，空气中有很多灰尘，我们花很多时间化妆和防晒。皮肤如果清洁不彻底，很容易造成角质层肥厚、长痘痘、皮肤暗沉等问题，影响护肤品的吸收。也就是说，如果在将多余的角质、皮脂和外来污垢彻底清除之前就涂抹护肤品，那些产品就会因为无法被皮肤吸收而成为皮肤上的污垢残留物，而且很容易堵塞毛孔。而如果清洁做得彻底的话，剩下的维护工作可以说是“事半功倍”。
清洁产品
要选择清洁功能强、对皮肤无伤害、无刺激的
无论冬天还是夏天，无论室内还是室外，补水永远是王道。针对夏季的气候特点，大家应该质疑自己一直在使用的护肤品：它们真的适合我的皮肤吗？真的适合夏季使用吗？
清洁是一切皮肤护理的基础。应尽量选择清洁能力强、对皮肤无伤害的洁面产品。物理防晒霜含有粉状防晒颗粒，卸妆后必须彻底清洁。化妆水和乳液要选择一些油脂含量少、含水量高的清爽产品。具有补水控油功能的乳液是首要考虑的。无论冬天还是夏天，无论室内还是室外，补水保湿永远是王道。
清洁方法
不同的产品，不同的方法
在清洁产品中，洗面奶是最常用的，但如何使用洗面奶达到彻底清洁的效果并不是每个人都掌握的。不要低估使用方法。如果方法不正确，就达不到清洁效果，而且脸部娇嫩的皮肤也会受到损伤。对于市场上的泡沫和非泡沫两种清洁剂来说，有两种不同的使用方法。
无泡清洁剂
这种洗面奶使用起来比较简单，而且要特别注意不要“节俭”，用量一定要充足，这样双手在脸上打圈的时候不要拉扯皮肤。
首先，取适量洁面乳，用化妆棉或指尖均匀涂抹于湿润的面部和颈部，并以打圈的方式轻轻按摩。
其次，从外到内呈螺旋状抚摸鼻子，从下到上清洁颈部。
最后再次用化妆棉擦拭。
最后，用大量流水冲洗。
产品推荐：
雅漾舒缓专用洁面乳198(50ml)
无菌生产工艺和无菌包装；为最需要的肌肤提供清洁和保湿；安全纯净，仅含6 种必需成分。免冲洗低过敏性且不会引起粉刺。
丝塔芙洗面奶118(200ml)
非皂性、非碱性（pH 值6.3-6.5）；无刺激性；无香料；不干燥、润滑、保湿；不会引起粉刺；有一层薄薄的保护层。
Kiehl\'s契尔氏积雪草洁面乳360(200ml)
该产品可温和清洁敏感肌肤。舒缓、平滑和软化皮肤，同时减少对敏感皮肤的刺激。其pH 平衡配方可有效去除化妆品残留物和其他杂质。使用后肌肤感觉清爽舒适。
泡沫洁面乳
这种类型的清洁剂包括牛奶、肥皂和粉末。使用时最重要的是先打出很多泡沫，然后用泡沫在脸上打圈。而不是先将洁面乳涂在脸上，然后起泡沫。
首先，用湿手将洁面乳揉出丰富的泡沫，然后将泡沫涂抹在湿润的脸上。
接下来，从颈部锁骨平行位置向上，双手依次向上转圈，每个部位五次。用双手手指从嘴唇底部到嘴唇顶部画半圈，共五次。用双手手指由内向外、由下往下打圈按摩鼻孔，十次。
然后，用双手手指，依次：从嘴角向耳底打圈；从鼻子开始绕耳朵中间画一圈；从眼框绕太阳穴一圈。每组重复五次。用双手无名指按摩额头，由内而外，由下而上，以打圈的方式按摩十次。从下眼睑内眼角到外眼角，从上眼睑外眼角到内眼角，在眼睛周围打圈按摩3次（注意，眼睛要闭上）这次）。
最后用大量流水冲洗掉脸上的泡沫。
产品推荐：
DQ洗面奶160(120g)
使用可选的清洁成分Bouncy Foaming Cleanser 消除皮肤表面的压力，在清洁的同时保持水分。丰富而富有弹性的泡沫紧密贴合整个面部肌肤，有效清除肌肤表面的污垢。为肌肤带来足够的水分，但不会显得粘腻，呈现清爽光滑的肌肤。
资生堂洁面专家柔软泡沫洁面乳45(120g)
「洁面泡沫洗面奶」，特别添加保湿效果极佳的丝胶蛋白成分，使洗后肌肤水润柔嫩，还能产生更丰富、更有弹性的柔软绵密泡沫，能深入毛孔、肌肤深处质地，温和清洁污垢，不伤肌肤。此外，产品还奢侈地添加了化妆品中才有的美容精华成分，进一步提高了产品的保湿性能。有效达到彻底清洁与洁后保湿的完美结合。
尖端
泡泡道具
如果你觉得用手揉出很多泡沫不太容易，可以买一些专门的清洁起泡工具，它可以帮你揉出更多、更细腻的泡沫吗？