为什么电影里有些角色一出场就知道是反派？因为它们的小细纹长在不舒服的位置！快速活动面部肌肉，解决“小人”小皱纹，还自己一个温柔可人的形象。
A 消除鼻梁上的“恶纹”
眉毛和鼻梁之间的小皱纹往往会给人“生气”的印象。平时注意少皱眉，有意识地多锻炼鼻部肌肉。
Step1 五官向脸部中央集中：嘴角向上撅起，鼻子也向眼睛靠拢，眼睛自然眯起5秒。
Step2 恢复自然表情：重复练习步骤2次以上。
点笔辅助法：无法让五官聚焦在脸部中央？拿一支铅笔放在嘴唇上，并尝试将其捏在嘴唇和鼻尖之间。熟练后就可以达到美容瑜伽一样的效果。
B 消除刻薄的法律界限
我们每天都会动嘴，但嘴巴张得不太开，也没有闭得太多，所以有些肌肉没有得到充分的锻炼。
Step1 将嘴唇向牙齿包裹：将嘴唇向牙齿内侧滚动，就像包裹牙齿一样。
Step2 尝试微笑：慢慢闭上嘴，尝试微笑，并保持5秒。
Step3 再说“O”：5秒内慢慢将嘴型变成“O”字，保持5秒后恢复自然表情。重复上述练习步骤2次以上。
C 消除暗沉唇色
经常锻炼嘴唇周围的肌肉，可以促进血液循环，改善唇色，减少唇纹，让你不用涂唇彩也能拥有明亮水润的双唇。
Step1 椭圆形嘴型：坐在椅子上，慢慢张开嘴，同时呼气3秒，使嘴型变成椭圆形。
Step2 将嘴唇向前突出：保持嘴形，将嘴唇尽量向前伸展，保持5秒，注意不要屏住呼吸。
Step3 水平拉伸嘴唇：慢慢从“O”形转为“一”形，嘴唇向后，尽量盖住牙齿，保持睁大眼睛5秒，然后恢复自然表情。重复上述练习步骤2次以上。
