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分享夏天不长胖的方法

小编整天摸着肚子上的小肉,不停地喊着“我要瘦!我要瘦!”但我还是抵挡不住各种美食的诱惑,虽然微胖的女孩子也很可爱讨人喜欢,但是当我回想起那些穿不完的漂亮衣服时,心里总有各种感触心。经过一番自我反思和总结,小编终于找到了夏天不发胖的方法!快分享给穿搭的朋友们吧!

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提示#1:想想你的男朋友。

01 在送爱心T恤的时候,他曾经说过,姑娘,你胖成这样就好了,别费心去减肥了,如果实在不行,就穿我的爱心T恤吧!黑色比较显瘦,有荷叶边的袖子可以遮住手臂上的小赘肉,但这些都不是重点,重点是这里有我对你满满的心,闪亮的心。当我没有勇气的时候,我只想着“爱她的天空”,喜欢“她”,喜欢天空,喜欢她的天空,喜欢拥有她的天空。

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02 每次想到这样亲密的誓言,你是否也有一种冲动想要给他一个更完美的自己?但作为一个懒鬼和吃货,小编不会折磨自己。减肥很难,但是塑形就容易多了!把多余的脂肪变成肌肉是最好的方法~最近在做鱼竹仙瑜伽,感觉不错。我真希望一个月的时间里,我能穿着简单、纯白的T恤出现在他面前,活泼、健康、美丽。

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第二招:给自己一个挑战自我的机会。

03 小编始终相信,只要有心去做一件事,只要努力就一定能做好。在我上大学之前,我是一个体重122磅的胖子。高中毕业后,我决定成为一个瘦人。大一第一学期结束时我减掉了20 磅。当时我买了一件漂亮的粉色泡泡袖T恤。当然,这是标准身材的模型。是的,每天看看,你就会自觉地多骑几圈自行车,少吃点零食。

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04 每次路过窗前,我都会仔细欣赏自己喜欢的衣服。清新的绿色搭配纯白,可爱的小翻领和略带性感的蕾丝,简直就是梦幻般的设计。想象一下,如果你是一名模特,穿上它,你会是多么幸福和美丽!

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第三招:放假在家不要穿睡衣,穿紧身一点或者平常的衣服就可以了。

05 穿着宽松的睡衣,不知不觉就发胖了。总不知道自己的肚子鼓了多大,腿有多粗,在舒适的蜜罐里甜甜地长胖了。简单的连衣裙,优雅可爱的肩带,时刻提醒你“瘦胳膊,瘦胳膊!”柔软的雪纺裙会击退你腰间的小赘肉,让小胖魔头无法轻易迷惑你。

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06 当然,怕热的孩子可以选择这种蕾丝镂空的短款连衣裙。首先是透气,其次是因为白色最能考验一个人的身材。每隔一段时间,戴上它看看自己。如果你看起来优雅、悠闲、有一双好大腿、看起来像天使一样美丽,那我们就成功了!

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第四招:和闺蜜较劲。

07 和闺蜜较劲是一件很辛苦的事!因为赌注更高,我和女朋友约定,谁瘦谁就喊“我最漂亮!”送给街上的人们,并送给对方一件漂亮的衣服作为奖励。胖子对“start your way”印花T恤觊觎已久。百搭的款式无论搭配长裙还是短裤都很好看。我绝对不能输给她!

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08 而我喜欢淑女小礼服,胸前的蕾丝花朵非常精致,木耳侧面的褶皱和蕾丝的拼接形成一条天然的腰带,优美的比例被雕琢出来。白色小圆点敲击着信心和希望,也是流行的潮流元素。为此,我们必须努力!

另外,跟大家分享一些减肥小窍门:早上喝一杯冷开水或者酸奶,清理肠道。晚上少吃点。最好也喝一杯酸奶。平时一定要锻炼身体(以前上学的时候每天都骑自行车,现在放假就改做瑜伽,或者跳来跳去,只要别站着不动就可以了!)祝大家这个夏天都能保持美丽身材,不发胖!

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