肥胖的症状总是常见的，但不是绝对的。因人而异，所以并不是每个人都需要减肥。有些人天生就带有无论吃什么都能吃的基因，而另一种人则属于肥胖人群，喝了冷水也会发胖。今天，不管人与人之间体质的差异，我们就以瘦子想变瘦和胖子想减肥为例。
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01 通常人们在假期过后总会想到减肥药。确实，面对压在身上的肥肉，他没有勇气用刀去切，对桌上的食物也没有抵抗力，只能让自己的大肠运转得更快一些，去多上几次厕所。
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02 当你有减肥的想法时，一定要为自己准备一个清晰明确的计划。盲目的减肥行为不会有丝毫效果，只会事倍功半。第一阶段，先用可以减肥、利尿、控制食欲的药物做好铺垫，配合运动和节食，让身心保持轻松愉快的状态。
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03 接下来，如果减肥不依赖药物达到目的，一个疗程后果断停止。这是三分毒的药，能不吃就别吃。除了缓解自己的懒惰之外，我还时刻提醒自己，没有丑女人，只有懒女人，减肥也是如此。穿搭的时候别忘了蝙蝠衫，它可是修身利器哦~
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04 宽松腰部的短袖T恤，蝙蝠袖的时尚廓形，可以轻松减少手臂和小腹的丰满感，进而达到宽松显瘦、显瘦遮肉的神奇效果。胸前大V的印花设计在视觉上收缩了腰部，抚平了微胖巨乳妹子的尴尬场面，穿起来更显瘦。
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05 六月底，随着时间的推移，气温已经上升到了30多度，我们正式迎来了夏季最热的节气——夏至。不用剧烈运动，你我都会体验到大汗淋漓的场景。这时候，穿上一双闪亮漂亮的鞋子，晃一晃，动一动，让脂肪在体内快速燃烧。
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06 暑假到来，胖妹们千万别再在家吹空调、吃零食，过着机械慵懒的没有追求的生活了。走出去看看那些清瘦曼妙的女孩子，她们一定很精致，运动起来也毫不懈怠。
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07 当你看到这款减肥霜时，你就会清楚地明白为什么需要为自己安排一个清晰的计划。没错，运动后，身体脂肪还在燃烧的时候，最好使用具有减肥功效的减肥霜进行内外修复。根据肌肤类型和体质，取适量涂抹于全身。
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08 有多少人路过美容院时想体验一下奢华的生活？是因为自己肥胖的身材羞于见人，还是因为自己囊中羞涩，无法与上流社会交往？亲爱的姑娘，有了这款燃脂紧肤精油，不用花很多钱就可以享受奢侈品领域的高端待遇，而且瘦身效果非常明显。
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09 如果你介于标准身材和超重之间，不要忽视皮肤，等待你缓慢而沉闷脚步的明天并不多。且不说脸上的许多褶皱会困住蚊子，身上的皮肤也会变得干燥、起皱，最终干裂、脱皮。臃肿的女生一定要按照以上减肥顺序，从胖到瘦，没有肉肉的支撑，表皮就会干燥、起皱，用这款抗皱美白面膜进行深层护理（全身适用），皮肤会紧致不下垂，还有助于减肥。
