自爱是一项必备技能，女性需要更多时间去练习。只有懂得爱自己的人，才能懂得如何爱别人，也只有懂得爱自己的人，才能不辜负生命的美好。爱自己，从一点一滴开始，从每天早晨开始。
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01 爱自己，首先要懂得面对自己。无论你在别人眼中有多糟糕，无论你多么羡慕别人美好的生活，学会面对是我们必须迈出的一步。清晨的第一朵花刚刚好，只要你肯欣赏，新的一天就会绿意盎然，记得对自己说早安。
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02 我不断听到别人抱怨，抱怨我的工作不好，工资低，体重过重，身材不好，老板小气，同事欺负学生。公交车太挤了，东西又贵。但生活中总有一些事情是不值得担心的。冬天来了，即使裹上棉衣，也臃肿可爱，阳光下真是迷人。
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03 人们常说，生活不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。主动去发现一些美好的事物。我不喜欢棉质衣服和毛呢大衣。我不喜欢无聊的冬天和鲜艳的色彩。凡事没有绝对，只要你愿意往下看，总有一些点点滴滴值得细细品味。
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04 爱自己，就要懂得满足自己，努力让自己快乐，才能体验每一天的光明。那些比阳光还温暖的时光，都来自于你的内心，就像一件玫红色的羽绒服，懂得如何让自己变得更美，压纹菱形图案，宽松又不失时尚，细节更精致。
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05 不记得谁说过，容易满足的女孩子最容易幸福。对生活少一点要求，对别人少一点要求，对一切少一点希望，你就不会那么失望。荷叶领温柔，印花柔和，色彩鲜艳活泼也能是一种满足。
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06 乡村的青石板早已失去了青苔，巴掌大小的落叶不经意间闯入眼帘。当太阳落山的时候，一切都被覆盖上了一层光彩。乡村田园之美从印刷之初就无法阻挡，秋冬季节依然值得怀念。季节依然在深度拼接，为何不爱自己呢？
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07 做一个温柔的女人，知道自己想要什么，缺少什么，不随波逐流，不爱虚荣。有人欣赏时你并不骄傲，无人关注时你并不孤独。蕾丝和荷叶边只有遇上天蓝色才能显出温柔。没有什么比找到合适的职位更幸运的了。
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08 做一个自由的女孩，开心的时候大喊大叫，难过的时候哭泣，肆意的行为是女孩的专利。对爱情的向往一直都在，羊毛大衣的随性是一点一滴拼凑起来的。如果不享受这段青春，就所剩无几，如果不珍惜这段时光，就来不及了。
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09 只是可惜我们在监狱里，永远不能为所欲为。小时候，我们有老师、父母的规矩，长大后，我们有社会、人事的规矩。我们渐渐学会了包裹自己，圆润棱角，也磨平了不甘和激情，像一件毛呢大衣，懂得如何保护自己。
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10要爱自己，就要学会在生活的夹缝中寻找属于自己的小幸福，不能因为生活的诸多限制而放弃自己的追求。守住梦想，学习墨绿色的活力，在最寒冷的季节释放它。
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11 提高自己是爱自己最好的堡垒。昨天才学了一些单词，今天明白了一些原理，也许明天就会明白更多的工作技巧。我们每天都在改变，我们必须确保每天都进步。提升自己从一点一滴开始，翠绿色的打底衫是不是比纯白或者纯黑更引人注目呢？
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12 大多数女孩最终都会背负家庭的重担，放弃工作是常有的事，世界的中心也不再是自己。但你千万不要放弃自己，不要放弃希望，日复一日的重复有一天会让你烦恼。你要明白，女人有魅力的时候才是最有魅力的。
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13 为了爱自己，你必须保持一种爱好，比如读书、写作、做手工、或者学习美味的食物。把应该做的事情变成自己喜欢做的事情，把每一天都当成一种享受，才是真正爱自己的唯一途径。即使到了40+，你依然拥有年轻的心态和迷人的曲线。
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14 爱自己，要从一点一滴做起，有时随心所欲，有时坚强，有时容易知足，有时懂得追求。看上去空荡荡的，很大，做起来却是这么一件小事。也许你正在这样做，也许你正在意识到无论如何爱自己并没有什么错。
