我们太忙了。忙着工作，忙着应酬，忙着约会，忙着结婚……似乎总是有很多事情要做，要在很多地方之间来回奔波。生命之鞭被巨力拉下，生生将所有人都变成了陀螺。
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01 但在如此狂暴和令人晕眩的忙碌之后我们得到了什么？挣扎得如此疲惫，我以为已经走了很长一段路，但一旦停下来，我只剩下沮丧和无助。因为没有方向，我一直在原地打转。
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02 但即使你真的走得又快又远，那又怎样。每天都匆匆忙忙，追逐着时间，总有一些风景来不及看，有些人总是来不及善待，因为你太着急，想把未来变成现在，而你却没有连一点美好的期待都没有时间去酝酿。
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03 不，生活不应该这样。雨棠老师说我们要“与一草一木为友，与土壤结为亲密关系”，但为什么我们只能把大地画成监狱，把自己困在这座冰冷尖锐的城市里呢？ —— 或许亲爱的，只要你放空内心，放慢脚步，逃离这个牢笼并不难。
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04 很多人不快乐只是因为内心太充实。我总是想着未完成的工作，想着远方的恋人，甚至关心别人不经意的笑话。背负着如此沉重的思绪，我的心怎能轻松呢？
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05 这是一个充满机遇的时代，也充满了竞争和压力，所以我们的内心更要放空。只有淡然、冷静，才能在面对这些压力时保持冷静、不凶猛、不惊慌的姿态。
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06 提倡“慢生活”有道理。看书，品茶，听音乐，做一些自然而细腻的事情，以此来磨砺我们被生活磨钝的感官，然后慢慢品味人生旅途中的苦与甜。
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07 清空头脑，放慢脚步。生活就像电影。一直按下快进键或许并不妨碍你搞清楚剧情主线，但只有放开，你才能从那些看似微不足道的细节中体会到真正的珍贵，以及与艺术相关的文学情怀。
