这是我有生以来最有道德的一年！为什么？因为我抵制住了各种美食的诱惑！ 7天春节假期，完美守诚信。但！刚回到工作岗位，随之而来的各界小聚会依然让小编失去了前线，一不小心脸就胖了。
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01 原来，7天长假结束后，并不意味着新年就结束了。正月十五元宵节过后才是文章结束！原本以为自己摆脱了“逢年过节得三斤”魔咒的小编最终还是倒下了，那么你呢？想要显瘦又遮肉的蝙蝠袖夹克怎么样？
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02 回想一下，过年期间你无法抗拒的美食诱惑是什么？无论如何，小编永远无法抗拒杏仁、澳洲坚果、开心果、山核桃等各种坚果的诱惑。光是想想就让人想立刻把壳剥下来，享受每一口酥脆香香的味道。与此同时，多余的肉也爬上了他的脸，只能靠那件又直又薄的牛仔衬衫外套来急救。
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03 我不知道你是什么体型。如果你是梨形身材，下半身，比如臀部和大腿，那么找长裙是明智之举，这样可以扬长避短。过年的时候，大多数人坐在一起吃饭、唱歌、聊天、打牌。下半身的脂肪很难保持。
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04 而如果你是上半身丰满的女孩，不妨用廓形鲜明的棒球外套来打造显瘦的效果。但需要注意的是，袖子的线条不能向外扩展。只有打造出细手臂，才能不被胸围所阻碍。
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05 如果你决心减肥，拥有苗条身材，那么从现在开始，你一定要练习减肥六字真言：闭嘴，迈开腿！这比花很多钱购买各种减肥产品更健康、更有效。当你瘦到即使穿一件容易显胖的毛衣也不显得胖的时候，恭喜你，你的目标已经达到了。
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06 把元宵节当作过年最后放纵的一天是可以的，但之后一定要控制住自己。吃饭发胖的事实已经发生了，接受它并付诸行动即可，没必要沉迷于自责的情绪中。而在达到减肥效果之前，可以先用服装来掩饰。一件大的拼色外套是很好的遮盖。
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07 如果你还在拼命吃饭，嚷着要减肥，那只能说明你的减肥欲望还不够强烈。趁着商场里各种春装新款，去专柜挑选那些容易显胖但穿起来又好看的衣服。当你发现模特的衣服和自己的有差距时，你就会想立即去运动减肥。
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08 如果你仍然保持着良好的身材，那么恭喜你，请继续努力；如果你放纵食欲，付出了失去身材的代价，也不要灰心，接受已经发生的事情，改变可以改变，生活还要继续，控制饮食，坚持锻炼，美丽的身材就离我们不远了。
