从十几岁到快三十岁，看着镜子里那张渐渐显出岁月痕迹的脸，不知道为什么我突然想起小时候有些姐妹对我说过的话，虽然不是一些经典华丽的词句普通，只是可惜有些没有练过，不然到了这个年纪也不会真的后悔。本期分享给您，希望您在美好的岁月里能够好好照顾自己。
【女性一定要涂防晒霜】
点击此处购买——中长腰防晒衣
01 小编从小就是黑皮肤。我出生那天，妈妈看到我的屁股都是黑的，就知道我下辈子一定会生一个白皮肤的孩子。小时候根本没有美白的意识。春夏秋冬，我的皮肤总是暴露在阳光下，我对自己的小麦肤色非常自豪。那些皮肤白皙的女孩根本不符合我的审美体系。
点此购买——美白保湿防晒套装
02 后来有姐妹告诉我，即使你不打算美白皮肤，也要一直把防晒霜坚持到底，因为晒太阳过多不仅会出现变黑的问题，还容易衰老！一开始小编只是敷衍了事，并没有太当回事。现在看到镜子里毛孔粗大、痘印很多的皮肤，我开始努力把防晒霜武装到骨头上。除了雨伞、防晒服之外，还有各种防晒用品。建议女生晒前晒后都要护理，晒前保湿+防晒，晒后卸妆洁面+修复，这样才能在三十几岁依然拥有十几岁、二十多岁的肌肤状态！
你可以选择不相信我，但如果你后悔的话，你就得付出代价！
【巨乳不怕丢脸】
点击此处购买—— Victoria\'s Secret 聚拢文胸
03 刚长大的时候，突出的胸部让我很困扰，特别羡慕平胸的女孩，她们多漂亮啊！为了拥有一个小胸，小编效仿花木兰为父亲参军的方式，将自己的胸部包裹得严严实实。有一次我去买衣服，帮我选衣服的姐姐发现我穿着两条内衣+裹胸，就问我为什么这样虐待我的胸部，我说希望能把它压扁。她说，如果不让它正常生长，以后你会后悔的。果然，现在我真的后悔了！如果你还处于发育阶段，请善待你的胸部！害羞只是暂时的，小胸却是永远的！
【衣服的质感比款式更重要】
点此购买——白色桑蚕丝连衣裙
04 大学刚毕业，开始在单位工作。同事的姐姐穿得很好。她还会夸我穿衣品味很好，但是衣服质感不太好，让人感觉LOW。我建议小编多关注一下衣服的面料。一开始小编以为女生的衣服更新换代快，没必要买这么好的衣服。现在看来，只要款式简单经典，质感好的衣服就可以穿好几年而不会有过时的危险，而且还能彰显品味。比面料差的廉价衣服更值得买。
【正确的坐姿、站姿、走路姿势，让你美丽又减肥】
点击此处购买——A-Line 牛仔连衣裙
05 这就是编辑正在做的事情。无论坐姿、站姿、行走姿势都是正确的，就去做吧。即使您有时会因为其他干扰而忘记它，也没关系。当你发现姿势不正确的时候就及时纠正，时间长了，自然就有了好的仪态。还有一位气质极佳的姐姐告诉我，坐、站、走的动作做好了，气质自然就上来了，人就不容易发胖了。你问我什么样的姿势才是正确的？如果你真想学的话，就自己去查资料吧！
【高跟鞋显高】
点击此处购买—— 尖头高跟鞋
06 高中的班主任是学校里公认的美女老师，而且她只比我们大一点点。那时候她每天都穿着高跟鞋来上课，所以小编的注意力总是被她的高跟鞋吸引。平日里，她非常宠爱我们女孩子。我问她穿高跟鞋累不累，她说累。我问她累了为什么穿它，她说这样让她看起来更高，更有活力。一开始小编以为高跟鞋这辈子都与我无关了。参加工作后我才发现，高跟鞋真的是不可或缺的，而当女孩穿上高跟鞋的时候，她们的女人味就能瞬间显现出来。很神奇，只有你自己知道为什么要为美丽付出代价，穿上高跟鞋你就会明白。
【吃枣补血养颜】
点击此处购买——补血和田玉枣
07 小编有一个大学同学，水彩好粉嫩，连乳晕都是桃粉色的（羞耻）。后来我发现她从小就喜欢吃枣子。如果她有足够的气血和温暖的身体，整体的水色就会很好。小编从小就不爱吃这些。这是一种连后悔都无法准确形容的感觉。因此，一天三颗大枣被列入每日必吃清单，桃粉也不奢侈，但气色确实有所改善。女人不想因为老了而枯萎，那就吃枣来抗衰老吧。
【清淡饮食，好皮肤】
点此购买——山药葛根燕麦芝麻粉
08 好皮肤遗传占很大一部分，但后天保养也不可或缺。好皮肤不是天生的，要靠后天的保养。至少让自己看起来比同龄人年轻就是成功。平日少吃辛辣、重口味的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮，皮肤就会好起来。编辑的父亲就是一个很好的例子。他每天早上吃的都是十多种粗粮的混合物，视觉年龄比实际年龄年轻很多！如果你想看起来更年轻，就从现在开始吧，越早食用，你的脸就会越年轻。
