你有多久没有锻炼身体了?提起运动这个词,你会不会有一种很遥远的感觉,忙碌的生活与工作,似乎挤占了你所有的精力,在闲暇的时间里再也不想动弹,人也越变越懒,只有等生病的时候,才突然会醒悟,健康才是最大的财富。
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01 身体是最大的本钱,有一副健康的身体比什么都重要。爱运动的人,精神通常会很好,不会整天一副睡不醒的模样,不会走几步路就气喘吁吁累得不行,健康的美才是真正的美。今秋,穿上紫色印花的运动套装,一起来运动吧!
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02 运动的方式有很多种,跑跑步,打打球,或者去爬山郊游,无不是让身心都得到释放的方式。在运动中,释放那些平常积郁在心底的压力,烦恼也将消弭于无形,虽然出了一身汗,但换身衣服洗个澡,你又是一个全新的你。
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03 当然,在夏天,稍微动一下都会满头大汗,所以愿意经常运动的人少。而在天气凉爽的秋天,穿得不多不少,天气合适,衣装轻便,是最适合动起来的季节。给自己来一身舒适的卫衣套装,蹦蹦跳跳都可以,穿出轻松惬意。
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04 经常运动的人,常常给人以非常阳光的印象,内心里充满积极与快乐的东西,这种积极的情绪往往能感染她人,就像一圈燃烧的火焰一般,让周边的人都愿意接近你,感受你的光和热。
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05 坏情绪往往不受控制,记得读书的时候,每次遇到心情特别坏的时候,去操场上跑个几圈,心情就会变得好起来。在运动中,得到锻炼的可不仅仅是身体,还能磨砺心灵,不易被尘灰蒙蔽。
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06 在受到挫折打击的时候,坚持运动的人,往往有一颗更坚韧的心去应对,不至于一遇到困难就去逃避,一感觉绝望就去放弃。从现在起就让自己运动起来,一身爽利的运动装,白色竖条纹横贯而下,说不出的利落帅气。
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07 爱运动的人都喜欢穿运动套装,而秋天的运动套装大多是由卫衣套装组成,早秋穿衣就要一套搞定。卫衣有着柔软的质地以及细密的纹理,面料的透气性也极佳,不会在运动中对身材带来摩擦伤害,给予最佳的舒适性,在视觉上自然也是极好看的。
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08 爱生活,爱运动,每天锻炼一小时,健健康康一辈子。你一定没少听到过这些口号,说得也确实在理,趁着年轻的时候,更要把身材的基础打牢,让每一天都充满激情,让心情永不阴郁。