说起小鹿，你就会想到她那个表现力强、能说会道的女孩“心野”。人气母女一同亮相，宛如一对姐妹花。不得不让人好奇小鹿产后到底练了什么秘籍。
天生的好基因+后天的良好保养，小鹿的脸蛋一直保持着良好的状态，但粗壮的手臂和大腿、突出的肚子和小腹却向世人展示了她已经成为了传统意义上的女人。
恢复身材后，小鹿说：“人们问我为什么能这么快减掉怀孕期间增加的体重。其实我一直遵循的原则就是少吃多吃，再加上适当的运动。”数量。”
【闭嘴：少吃多吃】
坐月子期间，小鹿的饭菜都是以口味清淡、营养均衡为前提的。科学合理的饮食不仅保证了妈妈的营养需求，也保证了孩子充足的奶水。
配料按照低淀粉、低甜度、低热量的标准进行选择，同时添加更多的钙、铁、多种维生素。因此，营养摄入和身体恢复是平衡的。
【拧紧你的腿：尽可能多地移动】
小鹿在怀孕期间并没有停止锻炼，但“卸货”后，她也根据自己的实际身体状况逐渐增加运动量，3个月后才每天进行健美操、游泳等剧烈运动。
她还在微博上分享了一些日常恢复身材的秘诀，比如全母乳喂养、尽量自己照顾宝宝、产后4个月每天拉伸、时不时锻炼核心肌力等。 ETC。
当“闭嘴”和“迈开腿”双管齐下，持之以恒时，减肥就是水到渠成的结果。除此之外，还有一个厉害的药，那就是~
【美丽穿搭：衣服让你显瘦】
在为小甜心举办百日宴时，小鹿选择了颜色和款式上容易显胖的公主风粉色连衣裙，并与帅气的老公合影。小露看起来比她丈夫大一倍。
挺拔的衣服是疾病的解药。可以让身体轮廓重新紧致挺拔，坐月子期间的疲劳状态也会因其英姿飒爽的样子而得到改善。
另外，全黑单色款式也是万能的瘦身法宝。除了注重打造层次感之外，细心的白色字母印花还可以将身材比例剪裁成金色，搭配平底鞋也能显身材短、腿长。
黑色单色的款式也很适合夏天。如果觉得颜色太单调，可以像小鹿一样在不容易显胖的地方放亮色，比如亮色的鞋子、包包、配饰等。
小鹿的凉鞋来自Jualin Hakes设计的同名品牌的无底概念凉鞋。上脚很漂亮，有多种颜色。
带着女儿出街的时候，小鹿还是一号黑色显瘦，收尾的任务就交给了女儿，所以蒋不需要背鲜艳的包包，带个娃就可以了
穿着亲子装出行，也能显瘦到底。里面搭配宽松的嘻哈棒球风棉袄，显得瘦了一码的黑色。上衣宽松，下身修身，修身，修身！
既然是和女儿一起穿，除了显瘦好看之外，衣服的舒适度也不能打折扣。贴近皮肤的面料要柔软、亲肤、透气，这样才能照顾到自己和宝宝。
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棉麻的裙子可以快速吸收亲子活动的汗水，而且干得很快，宝宝不用湿巾也不容易感冒。另外，及踝的长度可以遮盖下半身的脂肪线条，毫无压力。
亲子服也应该适度宽松，让宝宝穿着自如，妈妈也能轻松走动。小鹿随意把衣服前面塞进裤腰里，比例就出来了，粗腰大肚都消失了。
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春夏秋之际，早晚温差较大。棉麻材质、款式考究的外套可以兼顾母婴的形象和健康。
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或者一条棉麻面料的围巾也能化解温差带来的尴尬。外出时美丽又温暖。吸汗透气的同时，不用担心伤害宝宝娇嫩的皮肤。
现在正值寒冷的冬季，室内亲子装的最佳选择就是针织衫。小约会的兔尾套头毛衣满足了小鹿的少女心，也让辛爷很满意。
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经典的苏格兰格纹图案是减龄法宝。妈妈穿起来轻松回到少女时代，宝宝穿衣服可爱又可爱。厚实的针织面料，为妈妈本人和前世的“小情人”或“小女朋友”的温暖诉求保驾护航。
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新年将至，过年就该有年味。棉麻材质的中式旗袍、棉袄充满中国风味，鲜红的颜色散发着喜庆新年的欢乐气氛。只是，在和宝宝、家人一起过节的时候，别忘了管住嘴，迈开腿。就算穿衣服显瘦，但有真肉的话还是没办法……o()o
