胖乎乎的苹果脸看起来胶原蛋白满满，有减龄的优势。但如果身材是苹果型的话，那大概就属于吃货和书呆子的悲哀了吧？在这段时间可以尽情吃喝，为减肥做准备，重点内训和外训两点，快速减肥~
苹果型身材，顾名思义，就是腰围较宽，四肢相对修长，脂肪集中在胃部和腹部的身材。它的瘦身重点是弱化上半身的厚度，利用修长的四肢来凸显瘦弱的线条。
【外装：茧型外套+腰带】
在外套的选择上，尽量使用茧型宽松的外套，为腹部留出空间。同时，大衣本身以简单为好，尤其是下摆或肩部的额外装饰会拉长上身比例，加重“大背”。身材娇小的女孩不宜选择太宽或太长的茧形外套，腰带应卡在高腰处。
茧型大衣内搭TIP：长度等于或高于大衣下摆，敞开穿时上衣在高腰处。
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无领羽绒服的大V领翻过来可以拉长颈部线条，搭扣位置刚好遮住肉肉的腹部。
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西装的翻领打造出V领造型，一粒扣的H型版型修饰感十足。
点此购买——貉子毛连帽茧型羽绒服
露腰的羽绒服，说实话，很适合苹果身材的女生。貉子毛领子也很分散注意力。
【内搭：H型连衣裙+高腰线】
直筒版型的H型连衣裙并没有过多强调身体线条，因此对腹部有很好的修饰效果。高腰连衣裙凸显最纤细的部分，而长毛衣链或围巾同样是有效的小单品。
街拍示范：宽松毛衣+连衣裙
街拍示范：收腰连衣裙+收腰连衣裙
点此购买——重工刺绣四分之三袖连衣裙
重工刺绣很漂亮，四分之三的袖子露出手腕，显得又瘦又谨慎。苹果脱掉外套后的身材依然能成为焦点女孩。
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红色单品是本月的必备单品。可以用腰带来固定高腰线，也可以选择长毛衣链。
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涂鸦印花也是转移注意力的好方法。大腿中下部的长度刚好露出膝盖和小腿。
点击此处购买—— 刺绣针织连衣裙
将茧形造型运用到连衣裙上，对于苹果型身材的女孩来说是个好消息。中线的小刺绣图案很有心思，微微卷起的下摆正好将目光聚焦在修长的双腿上。
点击此处购买——拼接羊毛连衣裙
肩颈的撞色整体呈现低调优雅的基调，前短后长调整身材比例。裙子微微放开的美妙感觉只有三个字，放心吃。
